藤安奈菜です。
わたしはこれをするのが好きなの。
誰がなんと言おうとも。
そういうものを持っているひとって
強い。
わたしのもはや趣味。
アフタヌーンティーに行ってきました。
今回はリーガロイヤルホテル中之島。
ヨガつながりのお友達と◎
抹茶づくし！
きれいなホテルで話す内容は
「インド行きたいわー🇮🇳」でした笑。
広い空間でゆっくりお話。
甘いものづくしに美味しい紅茶。
しあわせな時間でした◎
わたしはアフタヌーンティーの後に
ヨガレッスンがあったのですが
レッスン中は頭が冴えて
いい言葉がバンバン出てくる出てくる！
スルスル流れるようにヨガレッスンが
終わりました。
前も同じことがあって。
やっぱり満たされているって
大切なんですよねー
その満たす内容というのは何でもよくて。
わたしは毎週月曜日がたのしみ。
なぜなら週刊ジャンプの発売日だから。
高校生のときから変わらない笑。
こんなのでいいんです◎
こんなのしょうもないし…
何の役にも立たないし…
お金の無駄遣いやし…
もういい年やし…
と、思ってやめないことが大切。
自分が何をしているかしあわせか？
何をしていると満たされるのか？
これを知っているひとは、強い。
平常運転時だと
あんまりわからないですが
つらいとき、しんどいときは
そこから離れる時間にもなる。
「あーあ、やっちゃったな…」
というときでも
「あっ！今日ジャンプの
発売日やったやーん♡読も読もー♡」
と、なる笑。
「気を紛らわせてるだけやん」
と言うこともできるけど
落ち込んでクヨクヨして
自分を責めるしんどい時間を
確実に減らせますからね。
それに
そこからいったん離れてみる方が
客観的に現状を見れるようになるので
うまくいくことが多い。
そういうものがたくさんあるひとって
自分のことがよくわかっている。
人生をたのしむ豊かさをもっているとも
言えます。
だからこそ、
わたしはこれをするのが好きなの。
誰がなんと言おうとも。
の時間を大切に◎
自分で奪わないようにしてくださいね。
＊＊＊
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【ご感想】
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
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