オススメの入浴剤ありますか？
と質問がありました。
そうなんですよね。
薬局に売っている入浴剤とかは、香りがキツイものがたまにありますよね。
わたしがおすすめしたのは、
香りはマンダリン。
オレンジです。
湯船に入れたときに、気分をパッと明るくさせてくれるオレンジの香りが広がるのが、すごく気持ちがいい。リフレッシュ効果大。
天然塩がベースなのもいいんですよね。
しっかり身体があたたまります。
数日前に、みかんの皮をお風呂に入れたのですが、やっぱりこのバスソルトの香りが良かったです笑
お風呂は、身体に何も身につけていない。
手にもつものもない。
自分ひとりだけの空間。
身体と心がリラックスしやすい場所です。
キャンドルのあかりと、いい香りのバスソルトでゆったりとしたお風呂タイム。
わたしの好きな時間です。
身体と心のコリが、ふーっというため息とともにほぐれていき、ゆるゆるっとゆるまります。
ひとつのリラックス法として、上手にお風呂の時間を取り入れてみてくださいね。