色々動き出す季節。
わたしもご多分にもれず、その中にいます。
4月から新しいヨガクラスが2つ始まります。
ひとつは、mellowyogaの「静けさに気づくハタヨガ」クラス。シヴァナンダヨガ以外のヨガで、レギュラークラスを持つのは初めて。
わたし自身、ヨガや瞑想での静かな時間を持つことの恩恵をとても感じていて、それをみなさんと共有していきたいなと思います。
ポーズをたくさんする訳ではないけれど、終わるとスッキリ。わたしの大好きな友永淳子先生のクラスを参考に構成しています。
もうひとつは、スタジオソワレのシヴァナンダクラス。みとら中崎町で行っていたクラスをご縁があり、こちらに移し、開催させてもらうことになりました。
「天満にこんな良い場所があったんだ！」と驚くほど、シヴァナンダの静かな時間を過ごすには、最適な場所。暖かい昼の光の中で、のびのびとヨガの時間を過ごしましょう。
そして友永ヨーガの指導者向けの講座に、月1回のペースで通います。4月～9月まで。場所は東京です。学んできたことを、ハタヨガクラスだけではなく、シヴァナンダ・そしてマッサージにも反映させていきます。とても楽しみ。
色々と変化が多い4月。
毎日の静かな時間を持つことで、忙しさに巻き込まれすぎない、少し距離を置いて物事を見る。
そんな時間を持つのに、ヨガ・瞑想・タイマッサージはとても役立ちます。
必要としている方に、届きますように◎
Thai massage
※場所をクリックしてもらうと、
FBのイベントページにつながります。
▷4月9日（土）12:00-18:00
ロクパ (武庫之荘)
▷4月16日（土）14:00-19:00
ティケティケ（垂水)
▷4月6日（水）14:00-20:00
つどい場みとら（中崎町）
▷4月23日（日）14:00-20:00
つどい場みとら（中崎町）
Yoga
▷毎週月曜日 19:00-20:30
シヴァナンダヨガ
mellow yoga(川西能勢口）
http://mellow-yoga.com
▷第1・3火曜日 14:00-15:15
静けさに気づくハタヨガ
mellow yoga(川西能勢口）
http://mellow-yoga.com
▷毎週火・金曜日 19:15-20:45
シヴァナンダヨガ
ゆらゆら美容室（武庫之荘）
https://www.facebook.com/ゆらゆら美容室-230011737157354/
お問い合わせ・ご予約はこちら
▷毎週日曜日 11:00-12:30
シヴァナンダヨガ
スタジオソワレ(天満）
http://www.soir-ee1999.com
各クラスの詳細・雰囲気などは、こちらでご確認いただけます。
◎Profile
◎HP：http://
◎FB：https://www.facebook.com/priya.thaimassage/