目的は、生の取れたてのハーブを使ったハーブボール作り体験。
お庭に生えている、イキイキとしたハーブを摘んできて
ハーブをちぎったり、刻んだりして
全てひとつにまとめて
布でつつんでつつんで完成です。
これを蒸し器で蒸していきます。そして身体に当てて、温めながらハーブの成分も体に入れていきます。
日本のサロンで使われているのは、乾燥させたハーブのものが大半。わたしは乾燥させたハーブを使ったハーブボールを体験したことがありますが、やはり生のハーブの力は凄かったです。
香りも強く、すごくパワフル。ハーブというのは、本来こういうエネルギーに満ち満ちたものなんだな。と思いました。
ごはんもご馳走になりました。ソンポン先生は料理上手。少しの調味料で、美味しいごはんをたくさん作ってくださりました。みんなで円になり食べるのは、とても楽しい時間でした。炭で焼いたコンニャク。