今日のお昼ごはんは、

鶏肉のソテー、ニラソースかけ

キャベツたっぷりのコンソメスープ

大根サラダ

でした。

 

 

 

鶏肉にかけたニラソースは、醤油ベースだけどお酢やごま油のおかげでさっぱり仕上がり。

暑い日にぴったりな味付けになりました。

醤油以外の混ぜ物が多いので塩分も自然と薄まって◎!

スープはキャベツが主役と言えば聞こえがいいが、冷蔵庫の在庫処分。

夫にはスープ少なめに。晩ごはんに息子には薄めて出そう。


大根サラダはちょっとバタバタしながら作ったので、味のなじみはイマイチ。

貝割れがなかったので、冷蔵庫に残っていた三つ葉を使い切りました。

(こういう小さな使い切りって、なぜかちょっとした達成感がありますよね!)


大根サラダに、ちょっと変わった食材「粉納豆」をトッピングしてみました。

かつお節を切らしていたので代用。

粗挽きタイプなので、少しだけカリっとした食感がアクセントになってよかったです。