☘食べてやせるダイエット☘
Private Room【プライベートルーム】
・年齢と共に体重が増えてきた方
・リバウンドを繰り返している方
・お腹ポッコリ
・1人でのダイエットに限界を感じている方
☘50代からのダイエットサポート☘
長崎県大村市の【食べやせ♡ダイエット】カウンセラー
清成里美です
【ダイエット中に
ビュッフェ(食べ放題)はあり？】
結論！！！アリです！！！！！
とはいえ、必要以上に
食べてしまいそうな、ビュッフェ🍴
せっかく行ったのなら、
元は取りたいですよね❗
お腹いっぱいなのに、
なぜだか何種類もお腹に入っちゃうスイーツ😊
やばい！ダイエットは明日からにしよう！
と思いながら食べる人も多いのでは・・・
その考え、今日でおしまいにできます！
実は、
【ビュッフェはダイエットに適している！？】
沢山の食材があるビュッフェだからこそ、
普段摂れないような【栄養素】を
摂ることができます(^▽^)
心が喜ぶ食べ方ではなく、
カラダも喜ぶ食べ方を意識しましょ～♪
そうすることで【代謝UP】です！
食べる量が増えれば、その日の体重は増えます。
↑当たり前のことです♪
外食やイベントごとに、
ダイエットする！いやできない！
なんて悩んでいるから、
辛いし我慢が必要だと思ってしまうのです。
食べすぎたものが脂肪になる前に
エネルギーに変える事が大切♪
３か月コースでは、
姿勢改善・腸内のやせ菌を増やす方法など
細かにお伝えしています♪
成果実績は【フォトギャラリー】をご覧ください♪
夏に向けて、好きな服、着たい服を着る！！
そう決心したら、行動するのみです☆
詳しくは
(フォトギャラリー・ブログ・口コミ)
もご覧ください💖
50才以降の方で
・年齢と共に体重が増えてきた
・リバウンドを繰り返している
・お腹ポッコリ
・1人でのダイエットに限界を感じている方
辛い苦しいダイエットからは卒業して
食べるダイエットで、未来の自分を創りましょ～
長崎大村 食べやせ♡ダイエット
PrivateRoom【プライベートルーム】
営業時間 １０：００～１８：００
営業日 不定休
完全予約制 女性専用サロン
無料駐車スペースあり
無理な勧誘はいたしませんので、ご安心ください
よく読まれている記事