こんにちは
レッスン行ってきました
Nちゃん&S君&Yちゃん&H君
Nちゃん、ビート板キック&背面キック
強く速いキックがしっかり出来ました
次は、クロール&背泳ぎ
クロール、頭が上がるので顎を引くこと忘れないでね
背泳ぎ、リズム良く腕を回して泳げました
最後は、平泳ぎのキック
呼吸のときばた足が入るので足を揃えて伸ばしておくこととキックしたら伸びること忘れないようにしましょう
S君、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ
丁寧に大きく泳げました
最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&バタフライ
キック4回うつこと忘れないようにしましょう
Yちゃん、ビート板キック&背面キック
綺麗な姿勢で強いキックが出来ました
次は、クロール&背泳ぎ
落ち着いて最後まで大きく上手に泳げました
最後は、平泳ぎのキック&手
キック、つま先に向かって蹴り出すこと忘れないでね
手、呼吸のとき上に上がるのではなく斜め前に上がっていくように息を吸うこと忘れないようにしましょう
H君、ビート板キック&背面キック
最後まで沢山キック出来ました
次は、片手クロール&クロール
大きく丁寧に腕を回して泳げました
いつも同じ泳ぎをすること忘れないようにしましょう
お問い合わせ
名古屋プライベートレッスン