レッスンでした
T君&Y君
T君、ビート板キック&背面キック
綺麗な姿勢で最後まで強いキックが出来ました
次は、クロール&背泳ぎ
丁寧に泳げるので指先まで意識できるといいです
最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション
指先がお水の上に出るので出さないようお水の中に入れたままにするのと腕を広げるときもう少し広く広げましょう
Y君、ビート板キック&背面キック
綺麗な姿勢で最後まで強いキックが出来ました
次は、片手クロール&クロール
一人で泳げるようになってきました
顎を引くことと呼吸をしたら頭を戻しながら頭の奥に腕が戻っていくようにまわしていきましょう
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