レッスン
Kちゃん&Y君
Kちゃん、ビート板キック&背面キック
ももを動かし強いキックが出来ました
次は、クロール&背泳ぎ
丁寧にリズム良く腕を回して大きく泳げました
最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション
キックは横に蹴りだし足と足が揃うまで蹴りきって浮き上がってくることとお水をかくとき肘で脇を挟むようにかいていきましょう
Y君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック
しっかり強いキックが出来ました
次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ
丁寧にリズム良く腕を回して大きく泳げました
最後は、ドルフィンキック
上手にうねりをしながらキック出来ました
キックのリズムを変えない・うねりを大きくしないことを忘れないでね
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