こんにちは、tomokoです
なんだかふと、日常の自分を見ているのは結局自分自身なんだなと思いました
そして大事なのはそれをどう思ってるか、てこと
綺麗になりたい、も日常ては特別なお肌のお手入れとかしてなかったし、手荒れもケアしたりしなかったり😅
そんな自分を見て知っているのは自分で、もしもそれがダメなことと思ってたら
ちゃんとお肌のお手入れしてないとダメ、とか、手荒れしてるなんて女性としてダメ、とか
そうしたら綺麗にならなきゃだめ、て思って綺麗になるのが楽しいとは思わなかったかも
自己受容できてることが大事なんだなぁ
自己受容って言葉はよく聞くし何となく分かるけどなんか言葉にするの難しいなと思ってました
でも自分を見てる自分が自分の事をダメと思ってないこと
なんじゃないかな、て
言い方ややこしい
そして自分をどう思ってるかが大事、てすべてのことに言えるし、ほんとそれだけなのかも、とも思いました
それでは、良い１日を