みなさんこんにちは😃
東京店舗の三浦です。
年齢を重ねる度に増える悩み😩
白髪や髪や肌の乾燥、ツヤ、ハリ…が失われて悲しくなってくる今日この頃😅
色々調べていく中で、【核酸】が老化防止や健康維持にいいと知ったので、お伝えします！
まず、核酸とは私たちの身体をつくる細胞の核内に存在する生命の基本物質です。
体には約60兆個の細胞があります。
その一つ一つの細胞の核内に存在する生命の基本物質になります。
新陳代謝に不可欠な成分で、老化を遅らせ免疫機能を正常に保ってくれます。
その核酸は食事からも摂れるので、日々の食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか☝🏻
【老化の原因となる食事】
1加工食品
2肉中心
3完全菜食
【若返りの食べ物（核酸を多く含む）】
1 いわし、さけ、さば、さんま、マグロ、ブリ
2 えび、かに、いか、はまぐり、あさり、カキなど魚介
3 レバー、特に牛レバー
4 カブ、ほうれん草
5 みそ、納豆
【核酸の効果】
美白 薄毛 白髪の改善
老化、ガン、白内障、動脈硬化の予防
ダイエット効果
ちなみに、スンドゥブは【若返りスープ】だそうで、 完全栄養食と言われています。これ1つで核酸もその他の栄養も摂れるなんていいですね🙆♀️
とうがらし（カプサイシンで代謝アップ）
豆腐（大豆イソフラボン）
魚介（EPA •DHA不飽和脂肪酸 血液サラサラ）
野菜（食物繊維）
卵（完全栄養食）
若々しくいれるように意識して核酸が摂れるような食事をしていきたいです😉
みなさまもぜひ取り入れてみてください✨
----------------------------------------------------------
【自爪とネイルケアの専門ネイルサロン プリナチュール】
・アートで飾ったりはあまり好きじゃないけど、爪は綺麗にしたい方?
・お仕事でネイルが禁止だけど、綺麗な爪になりたい方
・どうも一般のネイルサロンには行きづらいな、と感じている方
・自分の爪をもう少しどうにかしたいなぁ・・・と思っている方
・ジェルやスカルプで爪が痛んでしまったり、痛みを感じている方
など爪の悩みを持たれている方、ぜひネイルケア専門のプリナチュールにお越しください。
自爪を考えた丁寧なネイルケアとハンドケアで美しい爪と手肌を手に入れませんか？？
サロン紹介電子ブック：https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjoyMTE1MDl9&detailFlg=0&pNo=1
公式サイト：https://www.prinature.jp
オンラインストア：https://www.prinatureshop.jp/
楽天市場店：https://www.rakuten.ne.jp/gold/prinature/（2022年4月など計4回の月間優良ショップ（55,000店舗中上位1％のみが受賞できる月間優良ショップ）を受賞）
【梅田店】大阪市北区豊崎3-21-13セブンビル9階
【難波店】大阪市浪速区難波中1-18-11桂ビル２階
【天王寺店】大阪市天王寺区悲田院町8-11親和興産ビル503
【新宿店】東京都渋谷区代々木2-5-1羽田ビル405
【池袋店】東京都豊島区池袋2-35-3きくやビル１階
【恵比寿店】東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション901
【千葉店】千葉市中央区富士見1-2-3千葉アジア会館７階
【名古屋店】愛知県名古屋市中村区椿町1-3チサンビル401
【四日市店】三重県四日市市広永町1323‐3
【博多店】 福岡市博多区博多駅前2丁目16番4号 駅前中央ビル6F
【札幌店】 北海道札幌市北区北7条西4-1-1 東カン札幌駅前ビル1013
【沖縄店】沖縄県浦添市宮城6-6-7
※プリナチュールは、日本で4つのサロンのみにしか与えられていない、ドイツナチュラル化粧品ブランド「LCN（エルシーエヌ）」の公式認定。