こんにちは
名古屋店の児島です
みなさまは、『 爪揉み 』というものをご存知でしょうか？
爪を指でつまんで揉む
ただそれだけで身体の様々な免疫力を高めてくれるんです
やりかたはカンタン
爪の生え際の角を反対の手の指でつまんで揉むだけ。
爪そのものの側面を揉むと少し痛いので、爪そのものではなく生え際の角です。
爪の付け根にあるツボ「井穴（せいけつ）」は
自律神経のバランスをととのえるツボと呼ばれていて
揉む指によって期待できる効果も様々
親指 →肺などの呼吸器
人差し指 →胃や腸などの消化器
中指 →耳の症状
薬指 →交感神経を刺激
小指 →心臓や腎臓などの循環器
薬指は交感神経を刺激してしまうので
普段はあまり揉まない方がリラックス出来ますが、
軽いうつや低血糖、だるい・眠い等の症状に効果的なので
状況に応じて揉む指を変えるのも良いですね
プリナチュールにはハンドマッサージが付いたメニューを行っておりますが
そのハンドマッサージにも爪揉みを取り入れているんですよ
日々のオイル保湿のついでに取り入れるのもオススメです
爪揉みマッサージはいつでもどこでも手軽にできるので
是非、ちょっとしたスキマ時間にためしてみてくださいね
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【自爪とネイルケアの専門ネイルサロン「プリナチュール」】
・アートで飾ったりはあまり好きじゃないけど、爪は綺麗にしたい方?
・お仕事でネイルが禁止だけど、綺麗な爪になりたい方
・どうも一般のネイルサロンには行きづらいな、と感じている方
・自分の爪をもう少しどうにかしたいなぁ・・・と思っている方
・ジェルやスカルプで爪が痛んでしまったり、痛みを感じている方
など爪の悩みを持たれている方、ぜひネイルケア専門のプリナチュールにお越しください。
自爪を考えた丁寧なネイルケアとハンドケアで美しい爪と手肌を手に入れませんか？？
公式サイト：http://www.prinature.jp/
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プリナチュールは、日本で4つのサロンのみにしか与えられていない、ドイツナチュラル化粧品ブランド「LCN（エルシーエヌ）」の公式認定サロンです。
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