KD Kitchenインストラクターのよしみです。
先週の週末に伊勢神宮へ行ってきました。
今年もたくさんの方にに美味しいお料理をお届けできますように・・・。
伊勢へはインストラクターの卵ちゃんと一緒でした。彼女はいまライフチェンジプログラム中。
懐かしい・・・。私もインストラクターになる時にライフチェンジプログラムを受けました。
簡単に説明しますと３０日の間、添加物の入っていない物、加工食品でない物を食べます。
もちろん運動もやりますよ。
私はこの３０日間がとても楽しかった。そしてすっかり変わりました。
ライフチェンジプログラム中もお腹いっぱい食べてました。つらいダイエットプログラムではないから間食だってOKでした。
KD Kitchenのレシピでで大人気のチョコレートナッツバーとか食べてました。
あれから食生活が変わり、今もリバウンドしていません。お正月太りもなしです。
１月のイベントの時の写真でKD Kitchen 代表 Mariさんとインストラクターさんです。
皆さんに体に優しい簡単で美味しいお料理を紹介しています。
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お知らせです。
５月にインストラクター資格取得講座が開催されます。
美味しいと喜んでもらえると、とっても幸せな気分になりますよ。
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