KD KITCHENインストラクターの卵・よしみです。
そう、まだ卵なんです。それはなぜか？
インストラクターになる為の講習は受けました。
そのあとに、Karada Detox 30 日間 ライフチェンジプログラムを受けます。
そのプログラムが明日からなんです
３０日間デトックスしながらクリーンなものを食べて、体の中からチェンジするプログラムです。
デトックスするので体内をお掃除してくれる食べ物、体から完全に排出される物を食べます。
ただ痩せるプログラムではなくて、デトックスしながら今までの食生活をチェンジして、心と体の健康と再びダイエットをしなくてもよい食生活を手に入れる為のものです。
私はこのプログラムで二度とダイエットしなくてもいいライフスタイルを手に入れようとしています。
でも食生活を変えるってそう簡単な事ではないかも。
ケーキ食べたい
焼肉たべた～いってなるかもしれません。いえいえ、KD KITCHENで教えてもらったお料理を食べればいいだけ。
おいしい～
デザートも教えてもらったし。
）コーチングして頂けます。このチェンジプログラムの様子はブログにUPさせて頂きます。
私は３０日を順調に過ごせるのか
それとも・・・・
根性なしの私がどう変わるのか。私自身が一番たのしみ。
いよいよ明日からドキドキのスタートで～す。
訪問して頂きありがとうございます。
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