今朝、久しぶりに実家へ歩いて行きました

3回くらい立ち止まってハァハァ

でも25分くらいで無事到着しました

 

健常者の足で10分の距離だから、まぁいいか

 

昨年の暮れのインフルから喘息が2ヶ月残り

母の入院騒動があり母の部屋の移動

手すりを付けまくり、とりあえず完了

 

その間私はお尻(腰の下)が痛くなり

何をしても良くなるどころか

ジッと座ってるのに痛くて

 

んーーーーーーーっと考えたら

もしかして?と思った事がありました

 

右足にもなるべく体重をかけて生活しようとしてて

立っていて下の方から物を出そうと膝を曲げるけど

安定させようと思い「がに股」にしていたのです

 

それをやめて左右の膝を付けるようにして曲げてみたら

一週間で痛くなくなりました(ちょっと痛いけど)

 

多分お尻に筋肉があまり付いていないので

お相撲さんのようにがに股にしたらダメなんだと思います

 

今後どうなるか分からないけどね

 

と言う訳で数ヶ月車椅子だったので

今日からまた歩ける日には歩こうと思います

 

暑くなってきたらスーパーに行って歩きます チューリップ黄