おはようございます。
今日もブログにお立ち寄りくださってありがとうございます。
子育てを楽しく 旦那さまとも仲良く おだやかなこころをつくる
イライラ解消心理カウンセラー こしいし のりこ です。
たとえば
「いつもうちの子 落ち着きがないんです」
そんな心配がいつもあるママ。
いつも って本当にいつも？
どんな時もそう？
こどもに
落ち着きがないってレッテルを貼っているかもしれないね。
100％落ち着きがない時ばっかりじゃなくて
落ち着いている時もきっとあるはず。
でもね
できてる時はみえないんだね〜
できない時ばかり気にしているから
気にしているところが増える。
気にしているのは
できないところ。
だからできないことが増える。
できている時もすくないかもしれないけど
いつもじゃない。 きっとあるはず。
たまたまでもいい。
偶然でもいい。
そんな時に 目を向けていけるといいね。
そうするとできることが増えるよ。
そして 落ち着いてる時に褒めてあげることで
子どもの 自己肯定感があがっていくから。
目を向けていることが増えるんだから。
今すぐなんとかしたい。
いますぐ どうにかしたい
おとなや社会はそんな世界にいるけど。
子ども世界はもっとゆっくり流れていくもの。
できてるとこを探すのは
子どもをちゃんと見てないといけないから
大変だけど。
子どもの様子をできる時に観察できるといいね。
子どもにもおとなにもレッテルを貼らないで
決めつけないで
長い目で見てあげていきたいよね。
子育ては 種まき。
100回くらい
同じことを繰り返した頃に芽が出るんだよ〜
モヤモヤする時は 心の声を聞く時。
イライラは 宝物。
「とってーもわかりやすいメールで腑に落ちます！」とご感想をいただくことが多いです。
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本当は 私だって怒りたくないのにどうしてイライラしちゃうのかわからない。
いろいろやってみたけど続かない。
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