５月19日日曜曇り☁
お庭で育ててるHERBさんの
スペアミントさんを
特茶烏龍にブレンドした
メディカルハーブティー🌿
真上から見ると
こんな感じ!
特茶烏龍美味しくて
リピ買い
これだけども!
通常の烏龍に比べ
渋み苦みがないので
HERBとブレンドしやすい
お茶ベースのメディカルハーブティー🌿
ミントって幾つも種類あって
どれを選んだら良いか分からない!
という方
Instagramにも投稿してるから
保存&イイねをお忘れなく！
飲用HERBとして使うか
クラフトに使うか
中には香りが強い物があるので
❥どんなベースに合わせよう?!
から考えると
選びやすいかと思います!
今回はお茶に
合うHERBを🌿
https://www.creema.jp/c/cherry_s
どれも
清涼感に優れているけど
一番扱いやすく
なんにでも合わせやすいのが
スペアミント🌿
緑薄荷の別名
❥リフレッシュ希望
❥眠気覚ましに
❥デトックス
❥消化機能を助けてくれる
❥食欲減退
❥お菓子作りの香り付けに
すうっとした香りだから
形だけ乗せました!トカ
脇役として
使われがち
ちゃんと働きを持っているンです🌿💚
そして
おからパンケーキ💚
ヘルシーなおからと米粉のパンケーキは
塩味のみで作り
サラダを盛り
オリーブオイルを回しかけ
自家製HERBスパイス
を
フリフリして
いただきました💚
ピンクソルトをブレンドしていました
もうなくなるので作らなきゃ🌿
さっぱりいただけヘルシー
お魚料理から
何から何まで
合う
HERBスパイス🌿
勿論、自家栽培HERBで作るスパイス🌿
