ポーアイ、自転車、脱メタボ。 -2ページ目

mac風・・・



自宅のパソコンはWindows7なのだがmac風にアレンジしてみました。




ポーアイ、自転車、脱メタボ。



といっても ”ObjectDockというフリーソフトをインストールしただけなのですが・・・。



ポーアイ、自転車、脱メタボ。



でもデスクトップの雰囲気も大きくかわりとても新鮮で新しいパソコンを買った気分です。


MacBook Air欲しいな~。











喝!

今朝の測定。

ウエイト 68.6キロ

体脂肪率  26%


昨日はお客様と自転車の話で盛り上がった。


トライアスロンレースに参加しているお医者様で愛車はピナレロとオルベアだそうだ。


自分より年上だが引き締まった身体をしている人だ。


最近たるんできた自分のボディに喝を入れねばと思った。



2012

今朝の測定。

ウエイト 68.8キロ

体脂肪率  24%


約半年ぶりに更新。


お正月も過ぎ食べ過ぎて若干リバウンド気味だ。


ここのところマドンにも全然乗っていない。


天気のよい休日に少し走ってみよう。