２０１２

今朝の測定。

ウエイト　６８．８キロ

体脂肪率　 ２４％

約半年ぶりに更新。

お正月も過ぎ食べ過ぎて若干リバウンド気味だ。

ここのところマドンにも全然乗っていない。

天気のよい休日に少し走ってみよう。