こんにちは！
希望あふれる６感コーチング
木瀬武彰です(^^)
癒やしと心の成長を
サポートしています(*^^*)
あなたはこんな経験ありませんか？
フェイスブックなどに
自己表現をしようとしても
何書いていいか分からず
結局できない。
友達に連絡しようとしても
どう誘ったらいいか分からない。
批判されたらどうしよう・・・
断られたらどうしよう・・・
そんなことで
お悩みではないでしょうか？
もしそうだとしたら、
その原因はアレかもしれません
(*_*)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今回は、これを解決して
自己肯定感を高める方法を
公開します(*^-^*)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼動画で詳しく知るにはこちら
自己表現や自己開示に
苦手意識を感じるのは
自己肯定感が低いからでは
ありません。
勇気がないというわけでも
ありません。
それは・・・
～～～～～～～～～～
失敗したくない！
完璧に成功したい！
～～～～～～～～～～
という、
“完璧主義”です^^;
“ちゃんとしなきゃ！”
ですね^^;
例えば、、
フェイスブックやインスタなどで
何をアップしたらいいのか
分からない・・・。
って、
何をアップしてもいいわけです。
倫理的な範囲内であれば。
それを、
“ちゃんとしなきゃ”とか、
ビジネスで利用している人なら、
“意味あるものじゃないとダメ”
と思っていると思うんです。
それも大事なことですよね。
とはいえ、
自分にはどうでも良いようなことが、
誰かにとってはとても大事なことに
なったりもするものです。
「○○食べました！」っていう
特に意味を考えずにした
投稿だったとしても、
それを見た誰かがいいなって思えたら、
それは意味があったということ。
ビジネスでSNSやっていくなら
ある程度意識的に活用することは
大事になってきますが、
意識しすぎて完璧を目指した途端、
何もできなくなってしまいます(>_<)
「完璧主義＝ちゃんとしなきゃ主義」
だとどうしても動きが止まってしまう
わけです。
もちろんこれは、
自身を様々なリスクから守るために
発動するものでもあるので、
必要なものではあります。
だからといって、
いつも100％じゃないといけない
ということはないわけです。
自分にもう少し柔軟な部分を
養ってあげることが
大事になってきますね!(^^)!
特にビジネスは
60～80%くらいで進めるのが
いいと言われています。
100%だとギチギチで
柔軟性が持てないし、
完璧になるまで待てないし。
スピードが大事にもなってくる
からですね。
ハーバード大学の
ロバートキーガン教授も
“グッドイナフ”
がいいと言っています。
良すぎず、悪すぎず、
真ん中よりちょっと良いくらい。
まぁまぁいいね！
っていうくらいですね(*^-^*)
一歩踏み出せない時は、
完璧主義が顔を出していないか
確認をして、
まぁまぁいいね！くらいで、
行動してみるといいですね
(^_-)-☆
木瀬武彰
～～～～～～～～～～～～～～～～
今ならメルマガ登録で、
「伝わる話し方の５つの秘訣」
特典PDFプレゼント中！！
～～～～～～～～～～～～～～～～
自分の本音が分からなくても、
本当の自己肯定感を手に入れて、
自分らしさを大事にしながら
自分らしい成功をしたい人に向けて
秘密の情報を発信しています(^o^)
最初の５ステップは・・・
【１】望ましい人生に変える２つの秘訣
【２】自己肯定感が自然と高まる方法
【３】「私なんてダメ」から成功した秘密
【４】人間関係で困らない簡単で効果的な方法
【５】人生を劇的に変える方法
です(^o^)
ぜひご登録ください(*^^*)
▼登録はこちらから
▼LINE＠でも情報配信中♪
～木瀬武彰 プロフィール～
個性を尊重した
新しいコミュニケーションの
スタイルを次世代リーダーに
具体的に分かりやすく伝承する
自己変革サポートコーチ
■心理系技術を2,000時間以上
学んできた経験から、
制限された自己表現で
悩んでいる人に、
具体的に分かりやすく
質が高いサポートを提供
■自己変革の分野で著名な
ハーバード大学
ロバート・キーガン教授に
世界で最も優れた
サポートスタッフとして
賞賛を受ける
■2,000時間以上の基礎医学を
履修した経験から、
心と身体の両面から
変化に導く専門的なサポートが可能
▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ
https://www.facebook.com/kisetakeaki
