あなたは、そのままでいい
こんにちは、幸せレッスン☆YAYOI です。
韓国ドラマ「花より男子」で
心に響いた場面を、ご紹介します。
財閥の御曹司、道明寺司と
恋人の、超貧乏なつくしちゃんの会話です。
ずっと聞いてみたかったんだけど
なんで私なの?
お金も、地位も、美しさも、
何ももってないよ。
何で私なのよ。
俺がもっているから、
金も、地位も、美しさも、俺がもってるから
必要ねぇんだよ。
お前は、そのままでいいんだよ。
あなたは、そのままでいいんですよ。
あなたは、そのままで素敵なんです。
彼に愛されるために、
美しくならなければいけない
料理ができなければいけない
それは違います。
そのままの自分を受け入れ
そのままの自分を好きだから
あなたは、輝くのです。
ありのままの自分を
表現してくださいね。
愛をこめて
謙虚でいると前進する
韓国ドラマ「チャングムの誓い」で
心に響いた言葉をご紹介します。
医女修練中のチャングムは、
教授の出す質問に、全て答えられるほど優秀で、
知識があることに、うぬぼれていました。
そんなチャングムを見て
医女修練生に説いた、シン教授の言葉です。
医員に傲慢な態度は許されぬ。
傲慢は診断を誤らせ、人命を危うくするのだ
名医などいない。
謙虚に病気のすべてを知ろうとする医員
謙虚に自然をすべてを知ろうとする医員
すなわち、謙虚あるのみだ。
もう全て解っている。
全てを悟った。
そう思ってしまうと、
人の話に耳を傾けず、
それ以上、学ぼうとしなくなります。
私自身も、もう解った！
という気持ちに、なるときがあります。
ですが、それは違うということに
気づいているので、
もう解ったという気持ちを
手放すようにしています。
そうすると、又
新しい学びがやってきて
前に進んで行きます。
他人に評価されたい、
という気持ちがあると、
もう全て解っていると
思い込んでいる
知識を自慢したくなるものです。
偉大な人ほど、
知識をひけらかさず
目下の言うことであっても、
うんうんと聞いてくださったり、
褒めてくださったりします。
そこには、
他人に評価されたい
という気持ちから離れ、
ただ、ただ、謙虚である
美しさと、偉大さがあります。
そんな方にご縁があると
感激いたします。
謙虚であることで、
自分自身の学びが進み、
周りも幸せにします。
そのようになりたいですね。
一緒に目指してまいりましょうね。
愛をこめて
お寿司がいい♪と言うと幸せになる
10年位前、会社の仲間たちと
温泉旅行に行った時の話です。
夕食は、バイキング形式。
お寿司とステーキ、どちらか選択する形
だったと思います。
近くのテーブルに家族がいました。
お母さんが子供に、何にする？
と尋ねたら、
お寿司でいいや
と答えました。
それを小耳にはさんだ友達は、
大激怒！
お寿司でいいや
とは何様だ～
お寿司がいい
と言うべきだと、
と、私たちの前で怒り出しました。
一緒にいた私たちも
そうだよね～
と笑い話で済ませましたが、
今でも、その時のことが
彼女の「名言」として、時々話題になります。
喜びや感謝の気持ちがあれば、
お寿司でいいや
という発言にはならないですね。
デートでも、
ワインでいい
というより、
ワインがいい♪
と言われたほうが
ご馳走した男性も、うれしいですよね。
ワインでいい
には、どうでもいい感じがありますが、
ワインがいい
には、これが好きだから、
これを選択する
ということになりますね。
そこには、喜びや感謝もわいてきます。
自分の本当に好きなものを
選択していく
これは、とっても大切であることは
何度かお話したと思います。
あまり気にとめず、
○○でいいや
と言っている可能性があります。
○○がいい
という選択をして、言葉にしてくださいね。
そうすると、あなたも周りも
喜びと感謝と幸せに
包まれます。
愛をこめて
満月エネルギーで女性らしくなる
今夜は、満月です。
韓国ドラマ「チャングムの誓い」で
満月エネルギーを取り込む
場面がありましたので、
ご紹介しますね。
チャングムの親友ヨンセンは、王のご寵愛を受けましたが
その後、王のお越しがなく、さびしい日々を過ごしていました。
見かねた、ミン尚宮が、
満月の夜にヨンセンを連れ出し、
満月に向かって、
陰のエネルギーを取り込むのよ～ と
深呼吸をするように、うながします。
その夜、ヨンセンのもとに、
王のお越しがありました
この場面から推測しますと、
太陽は、陽のエネルギーで、男性です。
月は、陰のエネルギーで、女性です。
陰陽は、調和しながら
引かれあっています。
すなわち、満月の女性性エネルギーを
とりこんだ、ヨンセンに
王がひかれて、お越しになった
ということでしょうね。
女性らしさを、とりこみたいかたは、
満月に向かって、深呼吸すると
いいかもしません。
イメージすると、
とっても気持ちよいです。
私も、今夜試してみますね。
愛をこめて
魔法の習慣日めくりが当たりました
はづき虹映さんの
が当たりました。
嬉しいです
三千人の応募があったそうですが、
皆様を代表しまして、
ありがたく頂戴します。
何故、当選したのでしょうか。
それは、
応募したからです。
以前の私は、クジ運がないと
思い込んでいました。
なので、
応募しません。
数名しか当たらない、
プレゼントでしたら、
なおさら、当たらないと
と思っていましたので、
当然、応募しません。
応募しなくちゃ、当たらないですよね～
当たり前のことに、気づきませんでした。
思い込みは、こわいですね。
毎日幸せを感じるようになったので、
運だめしに、
プレゼントに応募してみようかなと
軽い気持ちで
色々応募するようになりました。
そうしたら、どうなったでしょうか。
忘れた頃に、
当選のお知らせが、
届くのです。
もちろん、応募したものが
全部当たるわけではありません。
ハズレても、
また、応募するから当たるのです。
クジ運のない私が、
色々当選する私に変わりました。
はじめから、あきらめて
チャレンジしていないことは、
ありませんか
思い込みをはずして
色々チャレンジしてくださいね。
愛をこめて
YAYOI
したいか、したくないかで進んでいく
友達の友達が、
占い師に
結婚できるか、できないか
たずねたそうです。
答えは、できない
と言われたそうです。
それを聞いて、面白いな～
と思いました。
考えるとしたら
結婚できるか、できないか
ではなく、
結婚したいか、したくないか
です。
できるか、できないかで
心がとらわれていたら、
したいか、したくないか
心に聞いてみましょう。
したいのであれば、
その気持ちに
わくわくしてくださいね。
そうすると、運命が幸せ方向に
導かれますよ。
愛をこめて
YAYOI
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無意識のつぶやきに注目する
前回の記事で、
無意識に色々つぶやいている
という事書きましたら
早速、自分のつぶやきに気づきました。
記事を書き終わり、
夕食の支度のために
野菜を切っていたら、
その野菜の切り方が
下手なんですね～
なので、
野菜の切り方が
いつも下手だな～
とつぶやいていました。
そこで、ハッとしました。
また、否定的なことをつぶやいている！
でも、
気づいたのは、我ながらエライ
こうして、私たちは
無意識に自分を卑下している
ことが多々あるんですね。
野菜の切り方が下手だな～
と毎回思っていると、
そこから進みませんが、
今は下手だけど、
野菜の切り方がうまくなる。
と思えば、
そのうち、野菜の切っているときに
うまい切り方を思いつくかもしれません。
切り方をブログで見つけるかもしれません。
こうやって
肯定的な言葉をつぶやくことで
進歩していきます。
自分のつぶやきに気づくのも、
無意識に否定的な言葉を
つぶやいているから
注目しよう
と思っているから
気づくようになるのですね。
意識すること、注目することで
幸せ方向に
進んでいきます。
無意識のつぶやきを
意識してみてくださいね。
たとえ、気づいたつぶやきが
否定的なことでも
気づいたことが
面白くなりますよ。
まずは、
それでいいんです。
気楽に楽しんで
進んでまいりましょうね。
愛をこめて
YAYOI
やりたいことが見つからない
夢を追うまえに、
やりたいことが見つからない
という人も多いと思います
私もそうでした。
２０代の頃から
そんなことばかり考えていて
好奇心も旺盛なので
色々なことにチャレンジしていました。
やりたいことが見つからない
と日々過ごしている方は
ずっと、
やりたいことが見つからない
やりたいことが見つからない
と、無意識に心の中で
何回もつぶやいています。
まずは、
日々のつぶやきに注意して
気づいてくださいね。
私は頭が痛くなると、
無意識に、
頭いたい、頭いたい、頭いたい
と心でつぶやいています。
当たり前ですよね～
痛いので・・
でも、そうやって
頭がいたいことを、心にうえつけると
ますます痛くなるんです。
お腹が痛かったり、
心に不安があったりしても
ばったり会った友達と、
楽しくおしゃべりしていると、
忘れちゃったりします。
それは、意識が痛いこと、不安から
離れているからなんですね。
あまり元気がなかったのに、
誰かとおしゃべりしたら
元気が出てきた
という経験がある人も
多いのではないでしょうか。
話をもどしますと、
やりたいことが見つからない人は
やりたいことが必ずあるので
そう思うのですね。
なので、必ず見つかりますから
安心して、
そのうち見つかる
と気楽に日々を送ってください。
そして、
日々を過ごす中で、
その時に、一番楽しいと思えることを
選択してくださいね。
その選択は、
今日のランチはどこにするとか、
どこで買い物するとか、
どのケーキを食べるとか、
そんなことでいいんですよ。
超簡単
ですね。
愛をこめて
全ての答えは自分の心にある
韓国ドラマ「チャングムの誓い」で
心に響いた言葉をご紹介します。
イ・ヒョヌク教授の
医女修練の授業で出てきた
「明心宝鑑」天命編です
「天聴く 寂として音無く 蒼々たりいずこぞ
高からず 遠からず すべては人心にあり」
天に答えを問うたとしても、
天は音もなく静寂で
ただ青々と澄み渡るのみ、
では何処にたずねればいいのか
それは高くもなく、遠くもないところ
すなわち、
全ての答えは、ただ人の心にあるのみと
悟るべきである
同じ本を読んだとしても、
人それぞれ響くことが違いますね。
それは、その人の心の中にあるものが
本に書いてあるから、響くのですね。
悩みがあって、
誰かに相談したり
占いでみてもらったり、
オラクルカードをひいたりしても、
心に響くものは、
自分の心の中に、その答えがあるからです。
誰に相談しても、何をいわれても
結局、自分で決めていますよね。
私は、自分で答えを出しているのに、
相談して確認していることに
気づくことがあります。
もし、答えがでなければ、
そのうち、答えが出ると思って
気楽にすごしていると
必ず答えは、色々な形でやってきます。
偶然読んだ本の中に、あるのかもしれません。
誰かのブログに、書かれているかもしれません。
占いを読んだら、書いてあるかもしれません。
隣の人の会話に、出てくるかもしれません。
ふと、答えが浮かぶかもしれません。
だから、自分の心を信頼して
気楽に進んでいけば、大丈夫ですよ。
愛をこめて
YAYOI
◇幸せレッスンのご案内・申し込み
今夜は十三夜のお月見
今夜は、十三夜のお月見です。
十五夜は、中国の風習が伝わったものですが、
十三夜は、日本独特の風習です。
十三夜を愛でる感性が、日本人らしいですね。
十五夜の月見だけでは、「片月見」といわれ、
必ず十三夜も月見をするのがならわしです。
「十三夜に曇りなし」
と言われていますが、
今夜は曇りか雨になりそうです。
ですが、
曇り空の向こうには、
お月様はいらっしゃいますので
感謝の心を形にして
お飾りをしました。
十三夜のときは、お団子も１３個です。
たった、これだけのことですが、
私も家族も、訪れた人も
豊かな気持ちになります。
先人たちの、幸せを招く風習と
お月様に感謝
愛をこめて
YAYOI