買い占めてますね～
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
お彼岸なので、お墓まいりに、行ってきました。草むしりをして、お花を飾り、お線香をあげて、水で清めると、心が落ち着いて、穏やかになります(^^)
さて、地震後のスーパーは、非常に混んでいて、普段ではありえない、行列です。お客さんは、いつもと違って、高齢な方が、目立ちます。
若い方は、非常事態でも、なんとか、なるかもしれません。でも、一人暮らしの、高齢の方が、いつもより、多めに買い物をしたい、という気持ちも、わかる気がしました。
地震直後に、ご近所さんが、菓子パンを数個、くれました。従兄は懐中電灯と、携帯テレビをくれました。
ガソリンが、売り切れているのに、親戚のおじさんは、病院に行く、家族のために、車で送ってくれました。
母は、友人に水と、トイレットペーパーをあげました。
買いだめした方は、非常事態があれば、近所にわけて、くださることでしょう。もう必要ないと思えば、被災地に寄付することでしょう。
ありがたいですね(^^)
みんな、心はひとつ
女性を輝かせるジュエリーで幸せ度アップ
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
今夜は、お月様が美しいですね。お天気の地域の方は、空を見上げてくださいね(^^)
先月のオフ会で、こんな素敵な、コスチュームジュエリーを、制作していらっしゃる、見澤道子さんと、ご縁がありました♪
実際にお持ちになった、写真のジュエリー「春の女神」に、一目ぼれ♪ つけさせていただき、幸せ度がぐーんとアップしました(^^)
こちらの作品は、賞も受賞して、これから、ロシアのグループ展に、出展されます。
その後は、レンタルできるので、私も、いつかレンタルした～いと、ウキウキしております(^^)すでに、合わせるドレスも決めています♪
日常にも、つけられる作品も、たくさんありますので、みなさんも、ぜひご覧になって、どんな洋服に合うかな～とか、イメージしてくださいね。
イメージして、わくわく、ウキウキする気持ちが、次の幸せに、つながって、行くんです♪
非日常なジュエリーでも、する機会がないわ～って、思ってしまっては、もったいないんです。つけた～い♪という、気持ちがあれば、機会は必ず訪れますよ(^^)
見澤さんは、茨城県水戸市に、お住まいなので、地震の影響が、でていますが、その中で、多くの笑顔を願いながら、作品作りを、再開されています。
地震後は外出を控えています
こんにちは、幸せレッスン やよいです。
いつのまにか、庭の水仙が、たくさん咲いていました♪お花って元気でますね(^^)
さて、私は、病院以外の外出を、やめています。その理由は、
・余震が続いている。大きな余震がくる可能性があると、気象庁が発表している。
・高齢な家族がいる
・交通網が乱れている
・都内に出るまで、時間がかかる
・計画停電が実施されている
これらは、私にとっての重要度です。ですが、人それぞれ、事情がありますので、重要度も違いますね。
例えば、一人暮らしで、不安がつのるならば、友達と会ったり、食事に出かけたりして、安心するのなら、それが一番重要かもしれません。
ですから、外出しない方、仕事に行く方、被災地に支援に行く方、遊びに行く方、みんな、それぞれで、いいのです。
正しい考え、行動は、ひとつでは、ありません。みんなそれぞれ、事情や立場が違うからです。
ブログでも、いつも通りに書く方、地震の情報を書く方、全く書かない方、色々な方がいらっしゃいます。それでいいのです！
それぞれの、ご事情、お立場から、みなさん、考え、行動しているのですから、それを不謹慎と、判断したり、批判したりするのは、よくないですね。
日本全国が、自粛してしまったら、日本は元気がなくなります。
一番重要なことは、あなたが、元気でいることです。
あなたが、元気で、幸せでいることが、復興への貢献です。
愛をこめて
災害のショック、恐怖、不安を軽減する誘導瞑想
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
大好きな穴口恵子さんが、災害のショック、混乱、恐怖、不安、無力感を軽減する、誘導瞑想を、無料で配布しています。
瞑想は、誘導してもらうと、ラクにできると思います。時間も１５分なので、簡単にできますね。
穴口恵子さんの、誘導瞑想は、とっても、私には合っていて、愛と平和でいっぱいになります
むずかしく思わず、ただ聞いて、受け取ってみてくださいね。私は、今誘導瞑想を聴きながら、この記事を書いてますよ～(^^)
世界中に愛と光のバイブレーションを届ける、誘導瞑想はこちらです
恵子さん、愛をありがとうございます
愛こそすべて
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
モテる秘訣！のしらすさん のブログで、とっても素敵なご紹介がありました。
被災者の方に、何もできなくて、はがゆい想いを、している方、自分を責めている方に、ぜひ聴いていただきたい、映像です！
英語が分からない方は、歌詞を読んでくださいね！
携帯の方は、歌詞をご覧くだいね！
さすが、しらすさ～ん。シェアありがとう
愛をこめて
今日は母のお誕生日です♪
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
今日は、母のお誕生日なので、近所でお花を、買ってきました。
自粛ムードいっぱいですが、お誕生日を、してあげたかったんです。
私も母も、病気をしてから、生きているのは、当たり前ではなくなりました。だからこそ、生かされている、お誕生日に、お祝いしたいんです
命をありがとうございます。
さて、私は不自由のない生活を、していますが、それでも、緊張や疲れがあるのを、感じます。みなさんも、被災者の方のお気持ちを想って、何もしてあげられない、ジレンマがあることと思います。
本当に愛がある方、ばかりです！
今、お元気な方こそ、希望や、復興に目をむけ、リラックスして、笑顔を忘れれずに、いることが、被災者の方への貢献です。
リラックスした、気持ちで、「大丈夫」って思うだけでも、いいですね(^^)
みなさんの意識が、日本全体を動かします。
助け合う気持ちに感激しました
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
こちらは、現在、不自由なく過ごせています。とてもありがたいです。
それでも、ロウソク、懐中電灯、電池、カセットコンロ、灯油、ガソリンは店頭にありません。スーパー、コンビニでは、食料品の売り切れが、続出しています。
そんな中で、近所のいとこが、手動発電の懐中電灯と、電池式の、小さいテレビをくれました♪彼には、奥さんと３人の子供もいるのに、本当にいいの～って、嬉しくなりました。
近所のおばさんは、息子さんが、菓子パンを、たくさん買ったから、と言って、いくつか、持ってきてくださいました。そのおばさんも、４人家族です。その気持ちが、嬉しくて、嬉しくて♪
うちの母は、普段から、水をたくさん買って、ストックしているので、水が買えなかった友人に、６本あげたそうです。その気持ちが嬉しかったようで、泣いてしまったそうです。
私のブログのお師匠さま、田渕さんは、とても素敵な、トピックを立ち上げました♪
みなさんも、ぜひぜひコメントしてくださいね。元気が出ますよ～(^^)
京都でインド料理屋さんを、経営している、友達も祈ってくれています！
彼は私が病気をしたときも、本気で祈ってくれました。彼は、感動するほど、熱い心の持ち主です！
こうした、助け合いの心に触れて、心が潤っています。みなさま、ありがと～
愛をこめて
世界中が応援しています
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
きょうは、うぐいすが鳴いていました。ふきのとうも芽をだしました。春も応援しています！
今できることを、やってまいりましょうね！
・節電
・募金
・避難に必要なものをまとめておく
・深呼吸したり、リラックスタイムをとって、心を穏やかにする。
・意識を復興、希望に向ける
地震直後、１０２才のおばあちゃんを心配して、隣に住んでいるお兄さんが、飛んできてくれました。おばあちゃんが、とっても喜んでいました。
停電中は、ろうそくの灯りの下で、家族とおにぎりを食べました。こんな時間が、なんだかありがたくて、嬉しくなりました。
電気毛布を湯たんぽに変えました。穏やかな暖かさです。
今日、明日の命がどうなるか、わからない状況で、今までの悩み、不安が、なんと、ちっぽけだったことか、ありふれた日常が、どんなに感謝すべきことか、みなさんが、気づきはじめました。
日本中のみなさんの意識が、今までと変わり、美しく、気高く、愛にあふれたものに、なっていくのを感じます。
悲しみ、不安、焦りが多いことと思います。きづくと、身体もガチガチですね。たまには、テレビのスイッチを消して、リラックスしましょう。
意識はつながっています。復興、希望に向けること、リラックスタイムをとることも、大切です。心が安定していれば、的確な判断、行動にもつながります。そして、復興に向かっていくことでしょう。
大丈夫です。世界中が応援しています！
地震時の大切な情報のシェア
幸せレッスンやよいです。
地震直後から、停電していましたが、明け方復旧して、パソコンに向かっています。
昨日は、外出しなかったので、家族ともに無事です。停電はしたものの、ガス・水道は使えましたので、ご飯も食べることができました。ありがたいです。
セミナー等の中止を決断された、皆様、ご勇断に感謝いたします。
今、できることは、みなさんの無事を想うことと、良いイメージを保つことです。メディア情報で、不安もつのることと、思いますが
「大丈夫」という気持ちを持って、行動いたしましょう。
ピース小堀さんからのブログ から、地震対策情報に関してシェアいたしますね。
▼以下地震対策情報です。
・地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
・家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
・まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
・Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
・携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
・ヒール履いてる人は折る！
・食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。
・トイレは基本ないからビニール袋を。
・火事などの２次災害に注意！
・パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
・ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。
・ナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
・安否確認はダイアル１７１！
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.自宅の電話番号を押す。
3.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.安否を確認したい方の電話番号を押す。
3.録音された伝言を再生する。
できるだけ安否確認で電話は使わないで！
救急ダイアルが混乱するから。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・ネットやSkypeを使いましょう。
【靴の大切さ】
地震がおき、停電になると足もとが全くわからなくなります。
グラスやガラスや食器がそこらじゅうで割れまくります。
ガラスの破片で怪我をする確率が高いです。
靴は屋内でも履く。または靴は枕元へ。
靴は逃げる机の下へ。
とにかく常に手放さず靴は持っていましょう。
【家族・大切な方へのルール化の奨め】
関東に大きな地震がくる可能性が高いそうです。そんな情報が流れています。
家族・大切な方とルール化をおすすめします。
「何かあってメールも電話もつながらなかったら携帯で下記にアクセスして登録しておいてほしい。」
など家族や大切な方に発信してください。消息・確認サイト⇒ http://goo.gl/rlR07
今、自分たちができる防災の準備もしながら、被災地の方の安否を精一杯祈りましょう。
【拡散希望】ツイッターより
阪神大震災を経験者から一言。
大震災における火災の大半は、電気復旧と同時にスイッチ入れっぱなしの
電気ストーブが稼働し始め、散乱した物が燃え火災となったのが原因。
ガス漏れの中の喫煙も禁止。
ツイッターより
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。
【閉じ込められたときの対処方法】ツイッターより
閉じ込められた際は大声を出すのではなく、硬いものを規則的に叩く。
救助隊は、音などを頼りに捜索。声を出すエネルギーは、救助が近ずくまで残す!
最後まで諦めない。
緊急用ダイヤル伝言 171+1+電話番号 ・緊急用ダイヤル伝言再生 171+2+電話番号
【拡散お願いします】 ツイッターより
近くに、過呼吸や呼吸がしんどくなっている方、
泣いている方がいらっしゃったら、どうか側について居てあげてください。
誰かが側にいるだけで、ずっと安心します。
新潟中越地震の時にパニック障害がひどくなった経験から、お願いします。
【ツイッターより】
なるべく水ものは下に降ろし、ガスの元栓は締め切り、
すぐ出られるように簡単でいいので荷物を作っておいて下さい。
【アプリ】ツイッター
iPhoneをお持ちなら「ゆれくる」アプリをDLし
てあなたの住所を入れて通知レベルを震度4に設定してください。
上手くいけば地震が到達する前に音付きメッセージが表示されます。
プロフィール
こんにちは、幸せレッスンやよいです。
自己啓発、成功哲学、スピリチュアルに、目覚めたのは、２０年前「バシャール」がきっかけです。読んだ本は、３００冊を超え、高額セミナーに、投資したこともありました。
使命をみつけたい、やりがいのある、仕事につきたい、結婚したい、お金がほしい、幸せになりたい、そんな漠然とした思いから、本をよみあさっていました。
セミナーに行ったり、本を読むと、一時的に、モチベーションが、高くなりますが、しばらくすると、又、いつもの毎日に戻ってしまうんです。
そんな経験ありませんか？
そんな、自分探しのOL生活を送っていた中、大きな病気にかかり、深い悲しみを味わいました。
それが転機となって、さらに、心のあり方について、追求し、なぜ２０年も変化がなかったのか、ついに発見したのです♪
その後は、毎日幸せを、感じるようになり、ツイてる日々に変化し、幸せも感謝も、倍になり、未来に向かって、ワクワク進んでいます。(^^)
シンクロニシティの連続に導かれて、２５年のOL生活に終止符をうち、2010年に「幸せレッスン」を立ち上げました。
私のように２０年も、いつもの毎日を、続けることはありません。今、すぐに幸せになれるのです。
ひとりでも多くの女性が、幸せになり、幸運を引き寄せ、内面から輝く、素敵な女性になるように、心こめてお手伝いします。