心・魂・体の療法師・チャネラー
ホメオパスの卵プリティジュジュです→自己紹介
体調管理で気をつけていることは、何ですか❓😊
朝晩のお散歩が
気持ちよい季節ですね🚶♂️
ゆったりとした呼吸を意識して
「手のひら日光浴」をしながら
太陽からのエネルギーをいただき
日光浴でビタミンDを生成し
強い骨を作ったり
幸せホルモンといわれる
セレトニンの分泌を高めたり
軽い有酸素運動も出来て
体調管理のよいリズムが保てています♪
真夏日も過ぎて
朝は過ごしやすくなりましたね
久しぶりに
16時間ファスティングをしています＾＾
私は
超虚弱体質
超敏感体質で
毎日を生きるのが
やっとの日々でしたが
食事療法と
ホメオパシー
その他の代替療法で
一歩づつ
心も体も魂も
げんきになりました
それをきっかけに
玄米
オーガニックの食材を中心の食事ですが
本当に
様々な食事療法を試しました
・甲田式西式療法
・ゲルソン療法
・鶴見式ファスティング
・にんじん療法
・酵素ファスティング
などなど
癌などの
難病のかたが
取り組まれる療法を
一通りは試しましたよ＾＾
自分に光を差してあげたくて
一生懸命に取り組みました
あなたは、ファスティングをしたことがありますか？
ファスティングは
基本は
胃に空腹時間を作り
内臓を休め
腸内環境を整えたり
消化に使用しているエネルギーを
体の自然治癒力を触発、増長させるなどなど
そういった
断食
半断食
いわゆるファスティングは
何度も経験していて
最長3日間断食を
1人で体験したこともあります
一日一食や
少食
グルテンを抜いたり
砂糖を抜いたり
動物性タンパク質を抜いたりと
プラーナで滋養をいただくセミナーも参加し
様々な
食事療法や
代替療法を試し
本当に
体と体が軽くなり改善が見られ
自分の心・体が
何があっても
どんなときも大丈夫だ！と
自己信頼と
自己確立が進み
最近は
自分が心地よいと思える食事を
取っていましたが
コロちゃんでの長期の自粛生活と
年齢からも？か
最近太ってきてね😅
きっかけに
また、食事療法を始めたいなと
2日前から
16時間ファスティング
をやっています＾＾
日々
朝晩の瞑想と
(内なる私の内観)
プラーナを少し意識して
今までは
朝は、野菜と果物のジュースのみ
(中身は、小松菜、人参、リンゴ、バナナ、自家製豆乳ヨーグルト
昼食
夜ご飯
もしくは
昼夜兼用で
食べていたのを
今は
16時間断食をしています
スケジュールは
11時～12時頃に
野菜と果物のジュースと昼ごはん
間食
19時頃に
晩ご飯を食べ終わり
翌朝の
11時～12時頃までは
基本水分のみを摂取します
新たな食生活を実験中です
ファスティング(断食)の
メリットを簡単に書くと
体内環境や腸内環境を整えやすい状態になる
消化臓器を休めることが出来る
消化にかかるエネルギーを、自己治癒力や免疫力に費やす事が出来て、体が活性化される
排泄機能を高めたり、体内に蓄積された老廃物の排出を促進され、デドックス効果がある
溜まっている宿便の排出を促す
便秘解消
新陳代謝が活発に、細胞が活性して美肌効果や若返り効果大
食生活や生活習慣の見直しや改善
ショートスリーパーになれる可能性大
脳が活性化され、働きが良くなる
五感以外の感性が研ぎ澄まされ、直感が冴えたり、大いなる宇宙からの必要なメッセージなどが、邪念なく受け取りやすくなる
内なる自分とのコネクトが強く深くなり、魂の霊的上昇が体感できる
集中力アップ
長寿細胞にスイッチが入り、健康で長生き出来る体を作っていける
などなど
あげればきりがありません＾＾
食べ物もすべてエネルギーです！
考えてみて下さい！
食事とは
非自己の命(食べ物)を
自分の体内で消化吸収し
自己エネルギーに変える作業なのですから
マラソンするぐらいのエネルギーが必要で
過度の摂取は
体や臓器の負担になり
万病の元になるのは、わかりますね
「食べ物もすべてエネルギーです」
そして
「食は私たちの命そのもの」
でありますね
あなたは
どんなエネルギーを
大切な自分の中に
取り入れたいですか？
糖尿病などの
基礎疾患をお持ちの方
高齢の方には、強くおすすめしませんが
(医師や専門家と相談しましょう)
上記の効果により
好転反応が出て
何らかの排泄機能が高まり
皮膚湿疹や気だるさなどを
体感することもありますが
ファスティング初心者の方や
久しぶりの方は
酵素ドリンクなども上手く取り入れて
涼しい過ごしやすい気候ですので
週末などに
12時間ファスティングから
はじめてみるのはいかがですか？
すりおろしたリンゴなどは
酵素たっぷりです
きゅうりや
大根おろしなど
胃腸に負担をかけず
一日のうちの一食を
ライト食に置き換えたりなども
ハードルが低く
取り組みやすいのではないでしょうか？
ファスティング効果が出てくると
本当に快感です♪
私は
空腹時のお腹がグッーっと鳴る音が
好きなんですよ＾＾
あなたもよかったら
毎日の食生活も少し意識されて
半日ファスティングから
無理なく
楽しみながら
あなたのペースで
トライしてみてください♪
See you
🌸【自然療法ホメオパシーとは？】🌼
ホメオパシーは「同種療法」とも呼ばれており「症状を引き起こすものが、その症状を癒す」と考えます。
症状が出ているときに、
その症状を引き起こす物質をとって、
症状を回復させるという考え方です。
ホメオパシー療法は、自己治癒力を喚起させ
体だけでは、なく
心・魂にも作用し、赤ちゃんから高齢の方や動植物、生きとし生けるものに適用出来る
ドイツ発祥の副作用の無い安心安全の伝統医学です。
❤️
心・魂・体の療法師・チャネラー・
ホメオパスの卵
プリティジュジュ
(松本順子)
神戸☆全国☆宇宙
ヨーロッパ発祥の自然療法
「ホメオパシー」の専門校で
自然療法師を目指し 学んでいます
あなたの心・魂・体を、多面的に癒し
あなたの魂の本来の目的を生きれますよう
あなたの心・体・魂を
インナーチャイルド癒しと霊視
自然療法ホメオパシーにてサポートいたします
心・体・魂を健やかに
あなたらしく輝いてみませんか？
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
●元こじらせ女子の私がお伝えする、
●(無料♡)宇宙の仲間からの啓示・ヒーリングエネルギー
プラーナ ライトワーカー チャネリング ヒーラー チャネラー スターシード 神戸 六甲道 エネルギーワーク 自宅ネイルサロン ヒーリング ネイリスト prettyjuju プリティジュジュ インナーチャイルドセラピスト インナーチャイルド ホメオパシー ホメオパス 引き寄せの法則 宇宙理論 宇宙の法則 オーガニック ライト食 自然療法 ファスティング 断食 銀河エネルギー ペンデュラム ダウジング シャーマン サイキッカー ヒーリング 霊性 ハイヤーセルフ スピリチュアル 人間関係の悩み 大自然の法則 霊性向上 兵庫県 カルマ カルマの解消 霊視 インナーチャイルド癒し 浄化 クリアリング コロナ対策 免疫アップ 健康 魂 宇宙 お悩み相談 神仏 般若心経 祝詞 ご真言 聖書♡❤️