私は、本当によくありました
「羨ましいや妬み」は
人が自分の持っていないものを
持っているときに生じる感情で
それは、勝手に生じて
いけない、と押さえ込んだり
思うことも、悪いんだと思ったりして
自分を責めたり
卑下したりすると
増幅しがちなものですが
あなたにも
人を羨ましいと思って
嫌な気分になった
今も、その最中だ
など
そんな経験はありませんか？
そういった際に
あなたの「羨ましい」を
嫌で不幸だと嘆くことなく
あなたの気持ちを切り替えるコツを
お伝えしたいと思います
例えば運動神経が鈍いけど
テニス好きの私なら
運動神経が抜群で
テニスの女王の大坂なおみさんは
素晴らしいなぁ
凄いなぁ、とは
思いますが
比較して自己卑下する対象では
ありません
では、
「羨ましいあの人」と「自分」を
比較してしまう対象と
そうでない対象は
何が違うのだろうと思いませんか？
例えば、
兄弟姉妹で、
同じ親から生まれたのに
弟は利発で、健康体で
要領も良くて、かっこよくて
自分が落っこちた学校を出て
希望した会社で
人のうらやむポストで仕事をしている
などといった場合は
自分は
なぜ、どうして？
こんな体で生まれて
勉強も出来なくて
見た目もイマイチで
要領が悪くてと
大坂なおみさんへとは違う
「羨ましい」にプラスした
なにかがあると思いませんか？
私の場合は
今、まさに
SNSなどを見て
起業していて
自分より順調そうな人を見て
羨ましいなあと
思ったりするときがあります
そこに対して
これもやってみたほうがいいのに
あれも取り組んでみたらいいのに
足りない何かを、
すればいいのでは
とは
気づいてきますが
そこで
大坂なおみさんには感じない
「なにか」があるのです
それは、
一体なんでしょうか？
私自身や
クライアントさんと接してきて
わかったことは
「羨ましい」は、
自分がそこに
追いつけるかもしれないという可能性と
やればそこにいけるのに
やっていないこと(やれていないこと)を
お知らせしてくれているなど
あなたの未知なる
未開発の可能性があるよ
ということのサインで
羨ましいの「なにか」は
未知なる未開発の可能性を開くための
お知らせしてくれている感情だと
思うのです
めんどくさいことをするのに
重たい腰をあげれない自分も
卑下してしまいそうになりがちですが
「羨ましい」を見つめ
そこにある自分の願望は何かと？
願望に対して行動して
ひとつひとつ取り組んでいくことを
私は、やっています
「羨ましい気持ちを切り替えるコツ」は
「羨ましいの中にあるやりたい、
やってみたいことの」
避けたいことや
めんどくさいことや
難しいと思っていること
苦しいと思っていること
を、シンプルに
やれることを些細なことから
出来るだけをやってみることです
乗り越えたら
「羨ましい」は
なんてことなかったと
薄らいでいきます
そうすると
「あの人が羨ましいの」と
人に愚痴を聞かせて
相手の時間を奪ったり
羨ましい人の足を引っ張るようなことに
エネルギーを消費しなくてすむのです
今日は、
「羨ましい」には、
あなたの未知のお宝が隠されていて
「羨ましいの正体は」
あなたがあなたらしく
生きようと願うからこそ湧いてくる
とっても大切な感情で
いつもの繰り返す
羨ましいと感じて
自分を卑下しそうになるときに
一旦
一呼吸して
羨ましいの正体は私のお宝だと
どんな未開発の可能性が
見出せるだろうと
あなたには
まだ発揮しきれていない能力や
魅力があるんだ！と
あなたの願いをひとつひとつ
あなたが叶えていくと
必ず「羨ましいは薄らいでいく」
というお話でした
残された人生の時間は有限です♪
未開発のお宝のあなたを
一緒に見出しませんか？
願望実現へ最短で歩みましょう♪
今日もあなたに幸せが
満ちますように
プリティジュジュ(松本順子)
神戸☆六甲道
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