こんにちは
宇宙の仲間とヒーリング
サイキック★ネイリスト
神戸・六甲道 プリティジュジュです
いいね♡フォローありがとうございます
の続きになります
★超敏感体質で生きづらかった私が
超敏感な特質を活かし、「良いも悪いもないんだよ」
と、生きやすくなれた道のりです♪
何かのお役に立てれば幸いです(*˘︶˘*).:*♡
「人とのご縁」から
「水」を変え
「食生活」を変えて
最初は、
無農薬や食品添加物など
ケミカルなものを排除した
オルターさんの食材と調味料での
食事療法を始めました。
「人はなぜ病気になるのか？」
「症状はありがたい」
「病気は悪くない」という見地のもと
病理学・解剖学・生理学を
学び始めていましたので
「自分の自然治癒力」と
「バイタルエネルギー」を
最大限に引き出したい！
その一心で様々な食事療法にトライし
波動のよい食べ物から
「氣 」「プラーナ 」「エネルギー」を
摂取することを大切にしました
家庭菜園も土壌作りから、土も菌活中( * ॑꒳ ॑* )♪
《取り組んだ食事療法》
★西式幸田療法
森美智代さんに治療して頂き、
玄米菜食の幸田式食療法と
西式健康法をしました。
玄米粉をクリーム状に炊き、
青菜と豆腐などを頂きます、
玄米粉クリームご飯はとても
美味しいですよ～( ´꒳` )
西式の体操が少し大変です(*´∀｀*)
スイマグ(水酸化マグネシウム)も飲みました
★人参ジュース健康法
★星野式ゲルソン療法
★済陽式ゲルソン療法
★鶴見式ファスティング療法
人参ジュースとアブラナ科や明日葉などの
ファイトケミカルや生酵素をふんだんに
野菜ジュースにしていただきます
フレッシュなしぼりたてを飲みます
今でも、人参と小松菜のジュースは
毎朝続けています
療法によって、肉類や魚類などの
食事制限の有無あります
★グルテンフリー療法
ジョコビッチのバイタルの強さに惚れ込み
チャレンジしました
あらゆる食品に小麦粉は入っています
醤油にも小麦粉は入っていま～す
パンを1週間やめるだけでも効果大！
頭がクリアになります٩(ˊᗜˋ*)و♪
★毎日半断食(各療法に共通)
朝を食べずに、昼夜の食事のみがおすすめ
ショートスリーパーになれます♪
★酵素断食(3日間
生酵素(大根のすりおろしなど)
もしくは
朝の野菜ジュースのみ
もしくは
玄米酵素ハイゲンキなどと食事を代替
内観し、内なる細胞と向き合い
人生が変わる～٩(ˊᗜˋ*)و♪
生きていることに、
すべてに感謝が出来るように
意識がシフトしていけました♪
★週末断食(2日間)
今でもたま～にやっています
食を抜くことによって、
消化器系を休ませます
消化エネルギー(フルマラソンほど)
のために食べていると
気がついたからです
細胞の修復や新陳代謝や
本来の自然治癒能力のために
楽しめる程度の少量の食事が
ちょうど良いこともわかりました
〈共通して行なったこと〉
〇砂糖抜き
甘味調味料は三河のみりんや花蜜
〇塩はミネラル豊富なものを
(Naだけでないもの
〇ファスティングの際は
生きたまま酵素が腸まで届くものを使用
すりおろし野菜
コーボンマーベルの酵素
玄米酵素ハイゲンキ
〇肉類や魚類、卵、乳製品、果物は
やめてみたり、食べてみたり試しました
〇腸は第二の脳
脳の指令がなくても動く大切な臓器
いわば、腸は体の土壌です
腸が元気な人は長生き♪
免疫力も高い♪
肚も座ってる♪
イキイキしている♪
腸を良い状態に保つため
腸まで届く良質の酵素をとり
腸活もしました
酵素を作るWSに参加し試しました
万能酵母液
コンブチャ
納豆菌
麹菌…などなど
これは、私には合う、合わない
と、一つずつ試し、前進、後退しながら
直感を研ぎ澄まし、
理にかなっているか確認し(私の性格上 笑
泣き言を言いながら(￣∀￣)
人に頼りながら(*´ 艸｀)
自分が心地よいと思う選択をし続け
体が喜ぶ波動のものを選んで、食べました
いつか良くなる！と信じて
納得するまでやり続け
よくなって実感したのは
「食はいのち」「腸は第二の脳で大事」
ということ
そして
ちょっとやそっとじゃ
悪くならない
病気にも負けない٩(ˊᗜˋ*)و♪
自分の免疫力や解毒力
バイタルエネルギーを信じること
農薬や食品添加物、化学調味料
放射線、悪者じゃないよって
過度にとらわれない、中庸の心になれた時に
心身ともに楽になっていけたのです♪
今は、ゆる～い、食生活ですが 笑
玄米食と毎朝は野菜ジュースのみは
私の元気の源！
毎日基本半断食をしています♪
これからは、
ジャスムヒーンさんの瞑想しながら
少食→ベジタリアンに移行していきたいと
なが～いスパンで考えています( * ॑꒳ ॑* )♪
(いつのことやら…笑
ゆったりと楽しんでいただけます。
(ヒーリングセッションとエネルギー調整
・チャクラ調整つき)
宇宙からの慈養(プラーナ)を一緒に
感じてみられませんか？
★ファスティングをやってみたいお仲間も
無料で、簡単なアドバイスをいたします♪
次回は、
使ってよかった身の回りの生活用品のこと
書きますね ありがとうございます ´ω`)ﾉ
anytime…
enjoy life…