<自分のカラダに恋をする♡>
1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨
500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡
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女性らしいカラダ作り専門のマリです。
「自分のカラダに恋をする♡」テーマに
Diet &Body make＊女性専門＊
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はい、19期の募集が終わりどったんバッタンしてました
さて！今月から
19期も無事にスタートして
初回講座も終わって、少しづつ19期生がグループラインに慣れてきているところ。
（毎日の、食事添削も始まったし、痩せコツも少しづつインストール中）
今朝もね、
「食事」について、
食材や消化力の観点からアドバイスを入れていたら。
嬉しい返信
19期生もめっちゃ
素直にカラッとした素敵な生徒さまたちばかりで
嬉しい
もちろん
この期間でも、’身体に変化’出てますよ！！
高校生くらいから基本「便通」気味がスタンダードの生徒さん。
事前アンケートでも
「食事などにも気をつけていますが、基本便秘です、、」と書いてくれていたし。
実際に、健康法についても学んできた方。
↓
他にも、
お腹がスッキリしてきて
洋服に変化が
身体も人生も
自分がどうしたいか？
「変わると決める」
「楽しむと決める」
この決めることが始まりなの
あとはね、
決めて、自分で立てた旗を見失わないこと。（もちろん途中で変更することだってできるしね）
一人で、自己流でやれると思うから
人はこの旗を見失ってしまって
身体が理想に全く近づかないの。
そして、自己嫌悪や後悔の未来がやってくる。
この旗を見失わないための環境が
私の講座なんですよね
人は環境の生き物。
なりたい未来に最短・最善の環境に身を置くことが
あなたの身体、そして人生を、未来に引き上げる♡
さぁ、19期も
どんな未来の身体になっていくのが
楽しみすぎる
Let`s go！！
Love your body!
Make your body!
Enjoy your life!
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募集開始は突然にw
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＜恋するカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には、目から鱗と言われるコツ、個々人のカラダ・ライフスタイルに合わせたカラダ作りを提案
唯一無二のオリジナルメソッドで１０００kg以上の脂肪を世界から減らしている。
自身の経験をもとにバリキャリ女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
