<自分のカラダに恋をする♡>
1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨
500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡
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女性らしいカラダ作り専門のマリです。
「自分のカラダに恋をする♡」テーマに
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お天気の良い週末できもち良いですね
こちらは過去の生徒様の姿勢改善↓
改善前は
頭が前に出て
猫背の部分は一旦後ろに重心が来て
お腹突き出して腰そりさん
そこから、真っ直ぐ芯のある姿勢へ、という過去のビフォーアフター例。
というわけで？！
溜まりに溜まっている
現在進行形の生徒様たちの変化を！！
どん！！
ちょっと遠いね）
そんなWちゃんの数値以外の変化を見ていきましょう
上半身と下半身のチグハグを修正中！！！
申し込み時点の8月末は
上半身が大きく前に出ていて（腰が痛そう）
頭ごと前に突き出していて
お腹を大きく突き出して
腰を反っているのわかりますよね。
この姿勢は
見た目もだけど
顎がなくなるし
腰痛めるし
前モモが発達するし
ちょっと放置したくないやつ
耳から垂直に下ろした線と
大転子から垂直に下ろした線
その間の距離に黄色い矢印を引いて
（本当、こういうカラダの微細変化起こすのも、比較図作るのも好きすぎるw）
めっちゃ距離がある
上半身と下半身
8月末のこの差の矢印を
そのままの大きさで10月末の写真にも移動させると
頭もだいぶ後ろに下がってきたでしょ✨
肩もね♪
たとえ‘体重‘が減らせても
自分一人じゃ
絶対、この姿勢変化までは出せないからね
だから楽しんんだよね♪
wちゃん変化は
この見た目以外にも
実は大きく変化中なんです。
その変化はまた別記事で。
女性ってほんっと
見た目が変わると意識が変わって
意識が変わると未来を変えるよね
いろんな姿勢の子がいるんだけど
こちらはWちゃんとは逆に
上半身が後ろにいっていた子の変化↓
ほんと見た目を変えるって楽しい♡
私は"痩せるだけ"って興味が無い。
もちろん、素直に行動してくれないと姿勢改善までの変化って難しいんだけど
あなたも
自分の未来を変えるカラダ作りを楽しんで♪
ではでは今日も
良い1日&美しいカラダ作りを
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募集開始は突然にw
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＜恋するカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には、目から鱗と言われるコツ、個々人のカラダ・ライフスタイルに合わせたカラダ作りを提案
唯一無二のオリジナルメソッドで１０００kg以上の脂肪を世界から減らしている。
自身の経験をもとにバリキャリ女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
