ダイエットとボディメイク「本命Body makeスタジオ」の代表トレーナーマリです。
令和きましたねー
私も38才になりました♡
（ぶっちゃけ年を経るほど愛しい自分の身体♡）
薄着の季節にワクワクできてますか？
新しい年号のいま。
「自分の身体が好き♡」
って思えてますか？？？？
「痩せなきゃ」
「痩せたい」
「痩せない」
って、ただの口癖にしてませんか？？？？
私は
数年前までそうでした。
大手ビールメーカー研究開発職時代
バリキャリ会社員時代に
ダイエットとボディメイク
体型キープ、体型向上を実現しました。
３８歳を迎えた今
令和という新しい時代を迎えた今
一番居心地が良い身体
自分の身体は自分が一番理解していて
大好きです♡
（事実、今までで一番ウェストが細く、ヒップが上がり、バストもアップしてます。体内年齢２３歳なりw）
昨日よりも愛しい身体
去年よりも美しい身体
２０歳の頃よりも輝く身体
それは、
作ることができるものです。
そして、
自分の身体が好きになると
女性としての人生を数百倍楽しめる。
そう思っています。
あなたも
自分の身体を好きになりませんか？？
老けない身体作りの
オンラインでダイエット
美食動源 5期生♡
申し込み締め切りは５月６日まで！！！
令和元年の夏を美しい身体で楽しむ。
デッドラインまで
あと数時間
変わるのはあなた。
決めるのもあなた。
行動するのもあなた。
必要なのは
「キレイになる」と決めて。素直に行動するだけ。
身体作りはシンプルだから。
ごちゃごちゃと考えても
無駄な脂肪は１gも減らない。
’今’
この’瞬間’
あなたが
あなたの人生で一番若い瞬間です。
あなたの代謝が一番高い瞬間です。
あなたの細胞が一番若い瞬間です。
老ける・太る一方の人生か
若々しく軽やかに華奢に女性らしい身体の人生か。
今年の夏のあなたは
どっちでしょう？
4ヵ月で作る
自分史上最幸せの身体
食べて動くは
美の源
ダイエットグループプログラム
美食動源
・全世界どこからでも参加可能
（無料のオンラインシステム使用）
・全7回の講座（実践ノウハウ）
・個別のトレーニング指導
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※重要ですので以下ご確認ください。
【募集要項】
・学んだことを素直に実行できる方
・顔出し無しで、身体変化写真のブログ・HP記載OKな方
（※割引無しの正規料金の方のみ、写真記載無しはご相談承ります）
・グループの仲間と素直なコミュニケーションで応援しあえる方
※ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合や、
全く痩せなかったとしても、当方では責任を負い兼ねます。
１００％の保証はございませんのでご了承ください。
・ご入金後のご返金対応は一切受け付けておりません。
【こんな方はご受講をお断りしております】
・BMI18以下の方
・摂食障害、うつ病等の精神疾患で通院中の方、またはその疑いのある方、心疾患の疑いがある方、妊娠中、高血圧症、糖尿病、健康に不安のある方。
・これまでの食生活や生活週間を変える気のない方。
・伝えたことを実践してみる気のない方。
・「この講座をやったら何キロ痩せますか？」他力本願な意識の方。
・食事報告などで’嘘’をつく方。
他力本願ではないから
みんな
’自分の理想とする身体’を
4ヵ月で手に入れているんです♡
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今年こそは
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「くびれも、細い脚も手に入れることができました！！」
「昔から、写真に写るのが嫌いだったのに
今は、笑顔で写真に写っています♡」
「マリさんに、食も運動もメンタルも
全部サポートしてもらったから
こんなに変われることができました♡」
「身体」が変われば
「私」が好きになる
「私」の本命Body
You will love your body!!
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ダイエット&ボディメイクスタジオ
’本命Body make'
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ 設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオ トレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
