恋したくなる身体作り♡ オンラインでダイエット’美食動源’ | 何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

1トン以上の脂肪を撲滅!500人以上のカラダをサポート!自身も10kg痩せた トレーナーが教える。ダイエット/ボディメイク/のオンラインプログラム。全員痩せて卒業♡本気で痩せて♡女性らしい身体を作る♡残業、出張、転勤、元バリキャリ理系OLの私が実践してきたダイエット♡

 
本命Body makeで提供している2つのメニュー
 
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
「本命Body makeプログラム」詳細
 
〇全世界から参加可能ダイエットグループ講座
「美食動源」詳細
 
 
 
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そのうちの1つ
美食動源♡について
(3期生募集開始→こちら
(色んな変化は→こちら

 
 
 
’美食動源’
✓全世界どこからでの参加可能
✓全7回 4ヵ月間
✓7月より3期生開始
✓一生使えるダイエットのコツ&老けない身体作り
✓LINEフォロー&相談無制限
✓0期&1期&2期生は全員♡痩せた・減った・凹んだ・くびれた♡
 
 
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ダイエットグループ講座
美食動源
2期生紹介♡
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☆過去にダイエットに失敗し続けたEちゃん
 途中経過の過去記事→ 、② 、   
(美食動源色んな変化はこちらをさかのぼってね→こちら )
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☆自分の身体を好きになりたいMさん
 過去記事→、 、   
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☆自分の身体に自信がなかったKちゃん
 ’10kg痩せたよ♪’
 過去記事→ 、 
 
 
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Aちゃん 30代 保育士
 
✔︎昼は給食
✔︎便秘体質
✔︎過去に置き換えダイエット経験者
✔︎関西からオンライン参加
 
 
もちろん
♡個別のトレーニングもオンライン♡
 
 
 
4月に買ったパンツがゆるゆるになった
Aちゃん
 
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さてさて
別人級の身体変化
見ていきましょうか♡
 
 
《受講前の身体》

 
(美食動源が)
楽しすぎて
頑張った感ないんですけど
頑張って良かったーー!!」
 

 
 
 
じゃん
 
 
《正面》
 
鎖骨でた
・お腹周りのお肉バイバイ
くびれ出た!
・太ももスッキリ
隙間でた!!
 
※足のアザは仕事柄涙
 
 
 
 
どこもすごい変化だけど
私としてはw
 
 
 
 
得意な鎖骨が出たこと♡
嬉しいいい
 
綺麗に横イッポーーーン
 
’華奢’
’女性らしい’
の象徴♡
 
 
《横》
 
・二の腕ほっそり
バストトップ位置アップ
・そり腰改善
・お腹ペタンコ
・前ももの張り減
ひざが出た♡
 
 
 
 
えーー><
横の変化すごいんだけど
 
選ぶなら・・・
 
二の腕?
お腹??
 
 
二の腕は、
開始前の幅を表した
青の矢印w
アフターの赤矢印と比較すると全然違うからw
 
そりゃノースリーブも着たくなるね♡
(めちゃ可愛かった)

 
《後ろ》
 
・全体が小さく♡
・背中周りのお肉がさっぱり
・ブラ上にも、ブラ下にもハミ肉なくなり
・腰周りのもたつき肉スッキリ
太もものセルライトが消え
・太ももに隙間発生!!!
 
 
 
 
いやー
上半身華奢になったなぁ♡
 
無駄なお肉がさっぱり♡
スッキリ♫
 
後ろすがたのくびれっていいですよねーーー

 
 
あと・・・
やっぱ
下半身も捨て難いw
 
太もも裏のボコボコした
セルライトがなくなった♡
 
隙間も綺麗に出たし
 
太ももが細ももに♡

 
 
 
楽しく
美食動源講座を受講して
習慣化を続けてくれた
Aちゃんの勝利♫

 
 
嬉しい宣言も♡
 
 
「せっかく
細くなったので
婚活しまーす!
その方が体型もキープできそうなので^^」

 
 
 
 
嬉しいぃぃぃ♡
卒業生さんは続々彼氏できてるからね♡
 
やっぱり
自分の身体に自信がつくと
行動や思考に変化が出る出るw
 
 
 
 
『恋したくなる身体』
 
 
 
 
 
 
ちなみに
卒業時に
’リバウンドしないために’
’身体がこうなったら、お食事こうして’
などなど
卒業後の未来を見据えたアドバイスも伝えてます♡
 
 
 
 
 
 
 
4ヶ月前の
Aちゃんとは
まるで別人♫
 
 
 
 
 
 
夏をエンジョイしてね♡
ノースリーブだって
水着だって
怖くなーい
 
 
 
 
 
 
平成最後の夏
「恋したくなる身体」で決まり♡
 
 
 
 
 
 
 
 
4ヶ月後に
Aちゃんみたいに
まるで別人
 
 
 
 
今の自分からは想像できない身体
 
 
 
 
そんな身体作り
「する!!!」
って決めたら
 
 
 
 
 
 
 
全世界どこからでも参加できる♡
美食動源
ダイエット講座へ
 
 
 
 
 
 
 

 

 

20代30代なのに’おばさん体型’のままでいいの??

40代50代なら’おばさん体型’のままでもいいの??

 

 

 

4ヵ月で作る

自分史上’最幸な身体’

 

*「美食動源」*

ダイエットグループ講座

(通学制&オンライン制同時募集)

3期生募集開始

 

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💎全国どこからでも参加可能(無料のオンラインシステム)

💎通学生は都内セミナールーム 月2回(全7回4ヶ月間)

💎座学

(ex.「あなたの食生活のここが太る」

「細胞から綺麗にするオイルの選び方」「美人の間食」

「太らないスケジュールの立て方」など)

💎エクササイズ指導

(ダンベル器具なくおうちでできる効果的な運動、あなたの姿勢を治すには。)

💎フォーム指導

💎グループLINE 質問し放題!

💎毎日のお食事添削・指導

💎個別カウンセリング

💎実際に痩せた方のお食事例

💎欠席回は動画&フォロー付き

 

 

 

 

【未来のお身体への投資】

230,000円(税別)

 

*3期日程*

 

木曜クラス(オンラインor通学)

10:30〜14:00

7/12,26, 8/9,23, 9/13,27, 10/25

募集クローズ♡

 

・日曜クラス(オンライン)

満席♡

増枠1席のみ

18:30〜21:00

7/15,29, 8/12,26, 9/9,30, 10/28

 

 

お申し込み&質問は

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楽しく美しい身体を作りましょう

※写真は1dayセミナー

 

 

 

 

 

 

※重要ですので以下ご確認ください。

 

【募集要項】

・学んだことを素直に実行できる方

・顔出し無しで、身体変化写真のブログ・HP記載OKな方

(※割引無しの正規料金の方のみ、写真記載無しはご相談承ります)

・グループの仲間と素直なコミュニケーションで応援しあえる方

※ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合や、

全く痩せなかったとしても、当方では責任を負い兼ねます。

100%の保証はございませんのでご了承ください。

 

【こんな方はご受講をお断りしております】

・BMI18以下の方

・摂食障害、うつ病等の精神疾患で通院中の方、またはその疑いのある方、心疾患の疑いがある方、妊娠中、高血圧症、糖尿病、健康に不安のある方。

・これまでの食生活や生活週間を変える気のない方。

・伝えたことを実践してみる気のない方。

・「この講座をやったら何キロ痩せますか?」他力本願な意識の方。

 

 

 

4ヶ月後の

未来の身体を変えていきませんか?

 

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「身体」が変われば

「私」が好きになる

「私」の本命Body

 

You will love your body!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット&ボディメイクスタジオ

’本命Body make'

 

代表トレーナー マリ

 

1981年生まれ

・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ

・キリンビール 研究開発職 5年

・味の素ゼネラルフーヅ 設計開発主査 3年半

・ダイエットスタジオ トレーナー勤務 2年半

・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立

 

自身が会社員時代に10kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。

パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、

出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。

 

骨格・筋肉・身体についての知識に加え

食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、

受講生には’使える’コツを伝えている。

 

自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。

また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’

とリンクさせたダイエット指導に定評がある。

 

 

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