【4ヵ月で別人になる方法】→美食動源でダイエット | 何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

10kg痩せた トレーナーが教える。ダイエット/ボディメイク/のオンラインプログラム。全員痩せて卒業♡本気で痩せて♡女性らしい身体を作る♡残業、出張、転勤、元バリキャリOL(ビール会社研究⇒コーヒー会社設計開発)の私が実践してきたダイエット♡

 
本命Body makeで提供している2つのメニュー
 
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
「本命Body makeプログラム」詳細
 
〇全世界から参加可能ダイエットグループ講座
「美食動源」詳細
 
 
 
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そのうちの1つ
美食動源♡について
(3期生募集開始→こちら
(色んな変化は→こちら
※6月30日までのお申し込みは、超絶お得に提供中♡
 
 
 
’美食動源’
✓全世界どこからでの参加可能
✓全7回 4ヵ月間
✓7月より3期生開始(特別価格提供は6月30 日まで
✓一生使えるダイエットのコツ&老けない身体作り
✓LINEフォロー&相談無制限
✓0期&1期&2期生は全員♡痩せた・減った・凹んだ・くびれた♡
 
 
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ダイエットグループ講座
美食動源
2期生紹介♡
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☆過去にダイエットに失敗し続けたEちゃん
 途中経過の過去記事→ 、② 、   
(美食動源色んな変化はこちらをさかのぼってね→こちら )
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☆自分の身体を好きになりたいMさん
 過去記事→、 、   
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☆自分の身体に自信がなかったKちゃん
 ’10kg痩せたよ♪’
 過去記事→ 、 
 
 
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2期生の講座終了
卒業の日♡
 
 
でも、
まだまだ
彼女達の変化をブログに書き終わらずw
 
 
 
 
 
 
 
お次の紹介は♪
 
関西から参加の
Aちゃん 30代 保育士
 

いつもニコニコ♡
明るくて
すごくかわいいんです♡
大好きな受講生さま
 
 
 
 
Aちゃんは
✓お昼は職場の給食マスト
過去に夜ごはんをプロテインに置き換え&トレーニングを受けていた
ひどい便秘(便通がこないのが普通)
 
 
 
 
 
彼女
「お昼は職場の給食」です。
 
 
 
 
’お昼の給食’は
彼女の仕事では続くこと♡
 
 
 
だからそこは変えないで
彼女のライフスタイルにあった形で
お食事指導はしてきましたよ。
 
 
 
そもそも
美食動源では
完全糖質オフをしてません。
(※本命Body makeでもね)
色々出てくる給食でも変わるの??
オンライン指導で変わるの??
 
 
 
 
4月に買ったズボンがゆるゆるw
 
 
 
もちろん
夜ごはんをプロテイン置き換えなんて
おばかなことはしないですw
 
 
 
もちろん
週末も抜かないですw
ご飯はちゃんと食べて
 
 
 
美食動源では
食事だけじゃないから
エクササイズだけじゃないから
 
 
 
 
個々人によって
違う身体・ライフスタイル
それぞれに違うアドバイス
 
 
 
 
 
それを
素直に続けてくれたAちゃん

 
 
 
 
 
最初からの変化もすごかったし♪
 
今月
1か月の変化だけでもすごかった♪
 
 
 
 
また変わりました!
食べ物変えたり減らしたり
追い上げしたつもりないんですけど
日々の積み重ねのすごさを感じてます!!
 
 
4月に買い直したずぼがゆるくなる~
 
 
 
 
「人生でベルトって必要なんだなーって
思ったことなくて
昔から面倒くさがりなので
トイレ行った時面倒くさいし
みんなおしゃれしてすごいなー
くらいに思っていたんですけど
ズボンがもったいなくて
ベルトが欲しいです^^」
 
 
 
人生で初めて
ベルトを欲しいと思ったらしい爆笑
 
 
 
 
 
 
こんな悩みも・・・・
 
自分の身体のサイズが変わりすぎて
比較がしにくい!
 
ありがたい悩みです♡」
 
 
 
 
 
楽しすぎて
頑張った感ないんですけど
頑張ってよかったーー!
 
 
嬉しい♪
 
 
 
彼女の卒業時の写真もすごいw変化
 
 
別人か?
別人なのか!?
 
「(前は)肉でまっすぐなれなかったんですねー
背中のおそろしさ><
 
 
 
太ももにも隙間♡発生!!
 
 
 
肩甲骨
華奢華奢♡
出た出た♡w
 
 
 
 
 
「私は出ないんだ」って思ってた
 
 
鎖骨も出た出たw
横一本に華奢に♡
 
 
 
 
「私の鎖骨すごい!!
 
細い人みたい!!
 
首も長く見える♪♪
 
いいことだらけですね♡
 
 
 
 
 
 
 
そう♡
本当いい事だらけ♪
 
 
 
 
 
 
 
便通だって
「こないと気持ち悪い」
「力まなくても出る」
という改善♡
 
 
 
 
 
美食動源は
腸のことだってやるからね♪
発酵食品の実習とかね。
 
 
 
 
 
 
ダイエットするなら
表面だけじゃなくて
インナーから
細胞からキレイになったほうがいいでしょ?
 
 
 
 
 
 
もちろんw
表面もね


 
 
 
 
自己流ダイエットが一番
非効率的な変化で
効率的に老ける
ということは
周知の事実だってこともお忘れなく!
 
 
 
 
 
 
Aちゃんのビフォーアフターは
別記事で♡
 
 
 
 
 
 
 
Aちゃんみたいに
楽しく美味しく
見た目も細胞も
4ヵ月後の身体を変えたいなら!!
 
 
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※残席1のみ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

20代30代なのに’おばさん体型’のままでいいの??

40代50代なら’おばさん体型’のままでもいいの??

 

 

 

4ヵ月で作る

自分史上’最幸な身体’

 

*「美食動源」*

ダイエットグループ講座

(通学制&オンライン制同時募集)

3期生募集開始

 

参加希望の方は

無料の’痩せコツ’LINE@

で質問などお気軽に♡

無料登録後メッセージ送信ください♡

 

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  ※登録で、美食動源に申し込みではないです。

 

💎全国どこからでも参加可能(無料のオンラインシステム)

💎通学生は都内セミナールーム 月2回(全7回4ヶ月間)

💎座学

(ex.「あなたの食生活のここが太る」

「細胞から綺麗にするオイルの選び方」「美人の間食」

「太らないスケジュールの立て方」など)

💎エクササイズ指導

(ダンベル器具なくおうちでできる効果的な運動、あなたの姿勢を治すには。)

💎フォーム指導

💎グループLINE 質問し放題!

💎毎日のお食事添削・指導

💎個別カウンセリング

💎実際に痩せた方のお食事例

💎欠席回は動画&フォロー付き

 

 

 

 

【未来のお身体への投資】

230,000円(税別)

 

6月30日まで!!

先行申し込み特割

220,000円(税込)

 

*3期日程*

 

木曜クラス(オンラインor通学)

10:30〜14:00

7/12,26, 8/9,23, 9/13,27, 10/25

募集クローズ♡

 

・日曜クラス(オンライン)

残席1のみ

18:30〜21:00

7/15,29, 8/12,26, 9/9,30, 10/28

 

 

お申し込み&質問は

登録無料の公式LINE@’痩せコツ’から

メッセージくださいね♡

 

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楽しく美しい身体を作りましょう

※写真は1dayセミナー

 

 

 

 

 

 

※重要ですので以下ご確認ください。

 

【募集要項】

・学んだことを素直に実行できる方

・顔出し無しで、身体変化写真のブログ・HP記載OKな方

(※割引無しの正規料金の方のみ、写真記載無しはご相談承ります)

・グループの仲間と素直なコミュニケーションで応援しあえる方

※ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合や、

全く痩せなかったとしても、当方では責任を負い兼ねます。

100%の保証はございませんのでご了承ください。

 

【こんな方はご受講をお断りしております】

・BMI18以下の方

・摂食障害、うつ病等の精神疾患で通院中の方、またはその疑いのある方、心疾患の疑いがある方、妊娠中、高血圧症、糖尿病、健康に不安のある方。

・これまでの食生活や生活週間を変える気のない方。

・伝えたことを実践してみる気のない方。

・「この講座をやったら何キロ痩せますか?」他力本願な意識の方。

 

 

 

4ヶ月後の

未来の身体を変えていきませんか?

 

「美食動源」

グループ講座(通学制&オンライン制)

 

 

 

 

 

「身体」が変われば

「私」が好きになる

「私」の本命Body

 

You will love your body!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット&ボディメイクスタジオ

’本命Body make'

 

代表トレーナー マリ

 

1981年生まれ

・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ

・キリンビール 研究開発職 5年

・味の素ゼネラルフーヅ 設計開発主査 3年半

・ダイエットスタジオ トレーナー勤務 2年半

・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立

 

自身が会社員時代に10kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。

パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、

出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。

 

骨格・筋肉・身体についての知識に加え

食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、

受講生には’使える’コツを伝えている。

 

自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。

また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’

とリンクさせたダイエット指導に定評がある。

 

 

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