こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
題名通り＾＾
今日の夜は
本命Body make 公式メルマガ（無料）は、
「その目標設定間違ってる！」
についてです。
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ダイエットし始めるときは
目標を設定することはとっても大事です
でも、その目標
間違えて設定しがちなかたが
意外と多いんですよね・・・・
リバウンドを招きがち
「身体作り」を’イベント’にしてしまいがち
（続かないってことね）
な目標設定はやめましょう！！
ちょっとしたコツをお送りしますね。
さらに！！
ちょっと今日は
新たな試みを
始めてみようかという
ご連絡もお送りしたいので
２通予定してます
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登録特典として
２０１６年に好評いただいた！！
あの！！
メルマガだけで痩せた報告いただいた！！
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○無料メールレッスン
『痩せる準備体操 ８Days』
同時配信されます
さらに
○『８Days』をちゃんと実践されたかたには
８日後に追加特典もありますよ
それでは
お身体に良い1日を
〈本命Body maker マリのプロフィール❤︎〉
働く女性へのアドバイスが得意です。
アウターだけでなく食からのインナーも。
メンタルまでのトータルサポート。
〈現在〉
東京の大森にてウェイトトレーニングと食事管理による
9
〈経歴〉
大学を卒業後、大手ビールメーカーにて技術系開発職を５ 年、
大手コーヒーメーカー開発設計 主査３年
（並行してダイエットスタジオ勤務２年半）として働く。
ビール会社時代に１０連続飲み会&生１０杯の生活で８k
いろいろな方法を試しウェイトトレーニング&食事
自分と同じように体型に
会社員とトレーナー勤務のダブル
パーソナルトレーナーの実績を積む
忙しく、働きながらもダイエット&ボディメイクができる
リバウンドしない独自プログラムの提供した
2016年独立し東京の大森でプログラム提供中。
＜資格＞
・パーソナルダイエットトレーナー歴2年半
・BASI マットピラティストレーナー
・NESTA PFT 受講済
・肥満予防健康管理士 受講済
・ベジフルマイスター
・発酵マイスター
・AGF検定中級
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
✴︎現在 提供中のメニュー✴︎
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
