KIKIのダイエット日記 -19ページ目

16日目のお昼ご飯

･オムソバ
･牛乳1杯

昨日からの体重差:+0.15
ブログ開始日からの体重差:-0.90

･豚キムチ丼
･小松菜の味噌汁
･麦茶1杯
･牛乳1杯

最近、はけなかったパンツがはけるようになって、めっちゃ嬉しいです

まだちょっときつい感はありますが…。
コアリズムも、ついていけなかった部分が少しずつ出来るようになって嬉しいです

お菓子の誘惑はすごい

･ご飯1杯
･こんぶ豆
･冷奴1/4丁
･じゃこ天1枚
･豚肉ともやしとしいたけの蒸し焼き
･牛乳1杯

･コーラZERO

＜朝のおやつ＞
･ピザのチップス半袋

＜お昼のおやつ＞

･りんごゼリー

･おにぎり1個
･サラダ(胡麻ドレッシングがけ)
･からあげ5個
･牛乳1杯

昨日からの体重差:-0.05
ブログ開始日からの体重差:-1.05

･ご飯1杯
･こんぶまめ
･そうめん
･レタス
･目玉焼き
･ハム4枚
･牛乳1杯

ブログを開始日してから2週間、順風満帆ってほどではないけど、幸い太らずには済んでます

今後の目標は、なるべく料理をするです

･そうめん
･ご飯1杯
･キムチ
･ウインナーとキャベツと卵の炒め物
･ハム1枚

･ガルボチップス半袋
･ピザチップス3切れ