KIKIのダイエット日記 -18ページ目

18日目の晩ご飯

･うなぎ丼
･冷奴
･じゃこ天
･牛乳1杯

･洋風ミックスフライ弁当(ごはん･ポテトサラダ･コロッケ･エビフライ･ハンバーグ･ミニオムレツ)
･野菜ジュース
･お水

昨日からの体重差:+0.85
ブログ開始日からの体重差:-0.05

･パン1個
･おにぎり1個
･牛乳1杯

昨日は、バタバタしてブログ書けなくて、すみませんでした

今日中にはアップしますんで、期待しないでお待ちください

この間は、おもいっきり食べてしまい、やはり1キロ近く太ってしまいました

･ご飯1杯
･餃子3個
･麻婆豆腐
･サラダ･カルパッチョ
･トントロ串2本
･クリームコロッケ1個
･じゃがチーズもち1個
･串かつ2本

･豚の生姜焼き弁当
･白菜キムチ
･氷水

昨日からの体重差:0
ブログ開始日からの体重差:-0.9

･ゆでたまご1個
･牛乳1杯

昼ご飯までの間
･いちごミルク500ml1パック飲む

最近、毎日おやつ食べてます…。
量は意識してますが、気をつけないといけませんね

･ナタデココのヨーグルト1パック
･牛乳1杯

･チョコケーキ