9月29日 曇り時々雨
本日の体重 62.2kg
又 200グラム増えました！
昨日 車で病院へ往復1時間30分は
掛かっております。
その上 その合間をぬって
消費者センターの方とお話ししたり等
大変疲れて帰宅。
其れで 夜遅く迄 お菓子を食べまくり！
結論 ストレスは本当に良くない。
甘い美味しいものが欲しいと
こんな事になります。
200グラム減の予定が200グラム増加でした
朝最近一番で飲むもの。
スッキリして体に合うと思いまして、、
そして
朝食11時30分
今朝の朝食
脂肪燃焼スープダイエット7日目の
玄米。リゾットにしました。
そして お味噌汁。
続く