4月20日の食事 続き 雨

続き

自宅でPM3時のおやつ
カボチャ


黒糖ふかし



PM7時 蕎麦屋で  月見そば



PM9時 べこ餅と 珈琲



PM10時30分



中々 矢張 食欲を抑えられません。

明日の体重はどーなるやら！
それ如何で 今後の対策を練ります。

お休みなさいませ。
本日のカロリーは？

おおよそ 1980～2080キロカロリー！！


ハァーッ！！