3月7日のお食事

10時ころ



トマトのサラダ






胡瓜と魚ソーセージのさらだ






目玉焼き  1個  ハートの形に！






ライ麦ぱんに ハムとスライスチーズを挟み
キャベツを刻み塩胡椒してマヨネーズと
オリーブオイルを掛けたものもその間に
挟み フライパンで焼いたもの！





珈琲 小さな角砂糖1個



お昼  2時ころ

スパゲティ、粉チーズ、タバスコ





途中までUp!