3月8日のお食事! | ダイエット

ダイエット

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朝  9時すぎ


トマトのサラダ




卵料理  オムレツ

魚ソーセージを炒めたもの





ハム、スライスチーズとャベツを挟んだホットサンド
コーヒー小さな角砂糖1個






そして、このあと

2時

外出  そこで お握りと
けやきの味噌ラーメン  餃子1個


食べ過ぎ!!

そして、帰宅  7時頃


かき入りカレーとお握りと
キュウリの漬け物と煮しめ少し


食べ過ぎだー!!