元の木阿弥、阿弥陀様！
何年か前の体重に戻っていた。
何故？何が そこまでにした？
今日は 朝から ごみ出してから
雪かきをして
ひな祭り 名残りの ちらし寿司を作り
お弁当に！母に先日持っていったけれど
足りなかったみたいなんで作りました。
そのまま スーパーに買い物に出掛ける。
買い物をして
そこで買ったものを 休憩する所で食べたのが今日 初めてのお食事！
12時30分頃(スーパーで)
卯の花、竹の子のお惣菜、唐揚げの類い
(ししゃもの唐揚げ、鳥の唐揚げ、いかげその唐揚げ 薩摩芋の揚げたもの)
写真はスーパーの 揚げ物詰め放題の代物！
揚げ物ダイエットの大敵！知ってはいるが
イカのリングを山ほど上手に詰めているご婦人の物を見て 私もと詰めずにいられず！
美味しかったし、母にも分けたし、家族も喜んだし 今のところ 悔いはなし！
バナナ半分
13時30分(実家で)
菓子パン少しと アイスコーヒーの牛乳
入り。
18時30分(自宅にて)
ちらし寿司 揚げ物 (鳥の唐揚げ いかげそ等) 鮭少し 等
今日は夕食後 何も 食べていません､
しっかり食べると お腹すかないみたい
少しづつ 手料理で 色々なものを食べるようになってきている。
理想の食事を作る事を目指し
頑張って行きたい！
幸せは パッと作れる ちらし寿司
皆が喜び 美味しく食べる。