0302 のお食事 | ダイエット

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3月2日のお食事

主な出来事~父を1ヶ月振りに脳神経外科へ連れていく!

12時30分
菓子パン3分の1


13時  実家で
お握り(梅干し) 漬物  ハムサンドイッチ1個 珈琲(小さな角砂糖1個


出先で
珈琲2杯  小さな角砂糖2個
ポテトチップス 少し



18時  白樺山荘にて

もやし多め味噌ラーメンとゆで卵1個




*今日一日の食事を見て  
病院で購入の菓子パンやサンドイッチは
3時のおやつのポテトチップス 食べるなら
買う必要なかったな!

*そして、ダイエットに大敵の
ポテトチップス!主人が小袋の詰め合わせを貰ってきて つい 1袋持ち歩いて
珈琲のお供にしたのです!
なければ 持たない!自らは買わない代物です。