大阪 吹田市江坂のキネシオロジーサロン
キネシサロンin-feel
キネシオロジスト 田中ひろこです。
IKC国際キネシオロジー大学公認のタッチフォーヘルスインストラクターをしています。
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今週月曜日、レベル4の二日目。
この日、４名の方がレベル４を修了されました。
そして再受講の方が2名。
6名のクラスというのは初めてでした。
あれこれ考えて、
思い切って家具の配置を変えてみると、
これまで以上にクラスとして使いやすい部屋になりました。
大きなテーブルを別の部屋に移そうして、ダメと分かって、さぁどうしようと結構試行錯誤しました。
その結果、部屋の入口に移動させて、休憩スペースにしたところ、受講生さんがそれぞれ良い感じに一息入れられる場所となりました。
問題として捉えることで、新たな視点が見えてくるもんだなと思いました。
朝のシェアで、一日目の感想やその後の取り組み方をみんなに訊いてみたら、日常にうまくタッチフォーヘルスを取り入れられてるのが分かりました。
少しの負荷（一日目の終わりに42筋体操の宿題を出しました）があったおかげで、ページめくりながら体操してました。雨が激しい日、いつもほど体がしんどくなかったので、この体操のおかげだと感じました。
鼓膜が破れるケガをしたのですが、痛い箇所に8の字（レベル４の手技）したら、30秒ほどで8割かた痛みが取れました。
五行の色のマットを買って、感情を巡らすのをやってます。
楽しかったし、楽しみだなと思ってたら、今日が来た、という感じです♪
コーヒーに8の字かけたらまろやかになった気がしました。五行の色の調整も使ってるし、仕事でもタッチフォーを使ってます。
仕事前にタッチフォーの調整をしています。14筋調整するだけでも手が温かくなります。仕事上、手が命なのでありがたいです。
8の字を一番よく使いました。車内でいびきがスゴイ方がおられて困ったときに、8の字をかけたら(笑)、いびきのリズムが心地よくなりました(笑)。しばらくしていびきが止まったら、えー！なんで止めるん！て思いました(爆笑)
8の字エネルギー、大活躍ですね。
五行色のマットも大活躍。
マットじゃないけど色紙持ってます、という方もおられました。
もちろんそれもOKです。
14筋あるいは42筋の体操するだけでも気の巡りをたすけ、体のバランスを整えてくれます。
日常の中にタッチフォーヘルスを浸透させていくことで、学んだことを落とし込めるし、日々を健康にすごせることにつながります。
私もタッチフォーヘルスのエクササイズを朝の日課としています。
気を巡らせて、陰陽と左右の筋肉のバランスを整えて、一日のスイッチを入れてます。
セッションや講座などの前には、集中力を高めるためにエクササイズをしています。
自分を整えるセルフケアとして、いつでもどこでも簡単に取り組めるのがタッチフォーヘルスの良いところかと思います。
長くなるので、続きはまた今度。
【レベル１】
◆４月２９日(日)、３０日(月祝)
10時～18時半
※残席2名
【メタファー】
◆３月２６日(月)・３０日(金)
９時半～１８時
※残席２名
新規受講の方は、お一人からでもクラスを立ち上げます。
お申し込み時に講座開催日程のご希望を伺います。
平日、土日祝日などご相談に応じます。
レベル１～４、メタファー、それぞれ2日間又は3日間15時間以上履修で修了証が発行されます。
再受講生のみのクラスは基本的には３名以上から承ります。
まずはお気軽にお問合せください。
講座について詳しくはこちらをご覧ください。
※２０１８年６月１日より講座料金を一部改訂します。
◆5月1日(火) 10時～12時半
※受講申し込み受付最終日4月17日(火)
講座について詳しくはこちらをご覧ください。
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