産後の加圧トレーニング

こんにちは
プレミア鈴鹿店トレーナーの眞弓です

最近会員様の中でお子様がお生まれになった方がいらっしゃいます。

元気な男の子で母子ともに健康だそうです。

以前から８月に誕生すると聞いていたので「生まれました。」と聞いて僕もすごくうれしい気持ちになりました。

プレミア鈴鹿店では産後でも体力が戻りしだいトレーニングのお手伝いをさせて頂いております。
加圧で以前よりも美しいボディを手に入れましょう。

分からないことがあれば何でもご相談ください。

鈴鹿市内で配布されているベルブにもクーポン掲載しています！

まずはちょっとやってみたい方はぜひ、クーポンご利用くださいね

蜂も加圧トレーニング？

こんにちは
プレミア鈴鹿店　スタッフの南口です

もう何回も言っておりますが・・・・・


暑いですね・・


お盆休み・・・あけましたね
皆様　お仕事頑張ってくださいね～

プレミア鈴鹿店も昨日までお盆休みを頂いてまして、久々にジムに行ったら　何やら黒いものが飛んでいる・・・・・


蜂でした


それが日曜からいるみたいで、トレーナーの眞弓君　開口一番

「退治してくれました？」


何故に　このわたくしが？？？


窓を開けて　逃がしてやりました
でもなんで窓を開けたりしないのに　蜂が入ってくるのか不思議です　
蜂も加圧トレーニングしにきたのかな？

皆様も　蜂に負けないように　トレーニングしにきてくださいね～～～

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加圧で疲れにくい体作り

こんにちは
プレミア鈴鹿店　スタッフの南口です


早朝のサッカー・・・惜しかったですね
でも女子サッカー　初のメダル獲得は素晴らしい快挙だと思います

この頃暑すぎて、元々低血圧の私はちょっとバテちゃって　45分もピッチの上を走り回ってる選手にただ脱帽

でも皆様　ご存じですか？
加圧トレーニングはただ痩せるだけじゃなく　持久力をアップさせますので疲れにくい体作りに最適です

だから体力のない私も　ゴルフで１８Ｒ回ってもあまり疲れなくなりました



・・・ただ今はコースになかなか行けてない


しかし　練習はがっつりしてますので、めざせ！夢の８０台

がんばります

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