おはようございます！
カウンセリングルームプレムの川西です。
最近は早起きにチャレンジしていますがやっぱりなかなか難しいですね。でも、早寝はできるようになりました(笑)早寝のルールとしては、寝ようと思ったらスマホを伏せて置くことを決めています。どうしても連絡が来てたりすると、返信しなきゃと思ったり、寝る前って妙に頭が冴えて調べ事をしたりして寝る時間がずれ込む事が多いんですよね。それも、伏せて置く事で万事解決です(笑)
さて、今日の一言カウンセリング
「気持ちが高ぶっている時は横になって目をつぶる」
ではまた。
おはようございます！
カウンセリングルームプレムの川西です。
今年初の3連休が終わりましたね。今日から本格的に仕事が始まる方が多いんじゃないでしょうか。新年始めはやる気が湧く人も多い反面、落ち込んでいる人はより落ち込みやすい時期でもあります。五月病と同じように一月病とかつけてもいいんじゃないかなあと個人的に思います。
さて、今日の一言カウンセリング
「無理をしない。抱え込まない。」
ではまた。
おはようございます！
カウンセリングルームプレムの川西です。
今日は成人の日ですね。今年は令和初ということもあって盛り上がったんでしょうか。成人も18歳になるという所も気になりますね。成人の在り方も どんどん変わっていくのでしょうね。
さて、今日の一言カウンセリング
「行動の責任は自分にある。でも、責任以上に自分を責めるのは違う」
ではまた。
おはようございます！
カウンセリングルームプレムの川西です。
今日は三連休の真ん中ですね。この真ん中をどう過ごせるかで3連休の充実度が変わっていく気がしますね。
さて、今日の一言カウンセリング
「満足できる結果はまずない。もう少し欲しいがちょうどいい」
ではまた。
こんにちは！
カウンセリングルームプレムの川西です。
皆様、あけましておめでとうございます。
本年もカウンセリングルームプレムをよろしくお願いいたします。
昨年は皆様どんな一年でしたでしょうか。私は、自分の方向性を決めるための一年だったような気がします。
さて、プレムのリニューアルについてですが、1/15～1/31の間に大幅にホームページの変更をおこなっていきます。
なるべく悩まれている多くの方に観てもらえるような、わかりやすいホームページを目指します。また、リニューアル期間中もカウンセリングを随時募集させていただきますが、つながりにくくなる場合もあります。逐一報告させていただければと思いますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
それでは改めまして本年もカウンセリングルームプレムをよろしくお願いいたします。
