今週のテーマ「後悔するな、反省しろ!」 | カウンセリングルームプレム

カウンセリングルームプレム

心に関するお役立ち情報やセミナー開催などを中心に書いていきます。原則月・水・金で更新中です。リンクも随時募集中です。

ネット交流で掲示板が主流だった?頃

永ちゃん(矢沢永吉)ファンの私が参加していた

ある掲示板に熱烈ファンの方が書き込んでいた

「後悔するな、反省しろ!」

何について語ったのかは覚えていないけれど、

言葉が今も強く印象に残っている。

 

後悔って、字の通り、自分のした行いを後になって悔む、

つまり後ろを向いている。

 

反省は自分のした行いについて評価したり、

良くない、もっと良い方法があったなどと改めることに

つなげていける、これからのことに活かせる。

後悔に比べて過去、現在、そしてその先がある。

 

そういえば、「反省を活かす」とは言うけど、

「後悔を活かす」という言い方はしないものね。

 

人はストレスを感じる出来事があった時、

その原因を*自分のせいと思う

       *相手のせいと思う

       *世の中、社会のせいだと思う 

と、大きく3つのパターンに分かれる。

 

時々トラブルを起こし周囲に迷惑をかけるA氏。

問題発生当初はほんの少々、まずかったかな…程度の言葉を

口にする。

ところが、早ければその会話のうちに、

遅くとも翌日もしくは翌々日には相手(関係者の誰か)、あるいは

日本なんて!こんな世の中!と自分以外に原因、責任の所在を

うつしてしまう。

いつもそう。これまで例外にあったことがない。

 

自分に起きたことすべて人のせい、世の中のせい…

だから反省しない、貴重な経験として体得しないから

同じ過ちを繰り返す。

協力者も離れていく。

→離れていった奴が悪い、逃げた・・と。

 

反省しないけど、きっと後悔はたくさん、たくさん

積みあがっているのではないか…

そのうち押しつぶされてしまいはしないか…

 

私も、頭にくることがあると「なんだよ!」と

まずは相手を責めてしまいがちだけど、

いや待てよ、と自分の落ち度も考えるように

気をつけている(そうなるのに時間がかかることもあるけれど)。

器の小ささ、不見識な部分、非常識な行いに

反省しきりの機会も多い自分だから。

 

長い時間の中で正解も常識も変化していくだろうけれど、

反省をきちんと自分の中に落とし込んで、

少しの成長、豊かさにつなげていけたらと思うこの頃。

 

大村でした。