人から良く思われたい症候群 | カウンセリングルームプレム

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こんにちは。ゆうかです。

 

私の「怒られたくない症候群」は、思春期に入ってからも続きました。

そして、そこに段々と「人から良く思われたい症候群」も加わっていき、

人の視線を気にする子供になっていました。

 

中学生の頃、部活動では、鬼のように怖い顧問の先生にいつもビクビク。

だけど、「先生に評価されたい」「試合に出たい」

そんな願望は常に心にありました。

ですから、試合に出してもらえた時は、先生の顔をチラチラと見てしまうのです。

「先生、これでいいですよね~?」

「先生、ミスしました。怒ってないですよね~?」

 

そんな心理状態で試合をしても、上手くいきません。いつも結果は散々でした。

当時の私は、試合に勝つことよりも、先生に褒めてもらいたい。認めてもらいたい。

ということを意識してしまいがちだったように思い出されます。

 

そして、中学三年生になって、高校受験シーズンに入りました。

私が受験をした学校は、県外でしたが、校則が割とゆるく、私服登校もOKであり、

生徒から大変人気の学校でした。

結果はというと・・・またもや、不合格でした。

別の高校へ進学はできましたが、入学して3日後には、退学のことを考えていました。

そしてついに、

「どうせ私なんて・・・」「何をやってもだめ・・・」「自分なんて大嫌い」

自信なんてどこへやら。自己否定や自分を卑下ばかりする人間になっていました。

 

でも実は、私は、この受験失敗の経験が、ターニングポイントになっているのです!

失敗は、ゴールではなく、まさにスタート地点。”だったのです!

その自信のなさが、反対に自分自身をこんな気持ちに変えたのです!

「どうせダメな私なんだから、失敗したっていいや!」

「ダメな私だけど、それならそれでもいいや!」

・・・これはやけくそ?っていうのかしら(笑)?

 

もしかしたら、私は、ずっと自分の失敗を責めて、何も出来ずに怯えるように生きていたかもしれません。

でも、この開き直った考え方が、周囲にどう思われても怖くなくなり、

むしろ社交的な人間になったような気がしています。

考え方ひとつで、生き方もガラッと変わるものなんですよね。

 

人から良く思われたい。周囲が求められる人になりたい。

多くの人が、そう思うでしょう。

でも、それが本当の自分でなかったら?自分がなりたい自分でなかったら?

きっと、苦しい思いを抱くのではないでしょうか?

 

自信なんてなくてもいいのかもしれません。

自分の強みや弱さを含め、

自分らしさを見失わずに生きていくこと

を大切にすると、生きづらさが和らぎ、楽しく生きていけるかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 


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