今日はZUMBAの日でした
4日の月曜日は祭日でZUMBAは無し、次の11日(月曜)は踊れる状態ではなかった
そして今日、どうする??どうする??
まだ体がスッキリしない、脳みそも何となくモヤッとしている
踊って頭を振ったらフラフラしそうなので・・・今日も諦めた
行ったら行ったで何とかなったのかもしれないが・・・また1からやり直しだ
どんどんやる気が薄れて行く、早くプールが始まってくれればよいと願うばかり
プールなら、体が怠ければ怠いなりに手抜きで浮いていれば良いのだ
それだけでも気分は違う、大好きな水に浮かんでいるだけでリラックスできる
あと4ヶ月、STEPは全然やる気なし、UP・DOWNだけでもよい運動になるので残念
私には、曜日と時間が決まっている習い事は性に合いそうもありません
だからって家に居たら・・・コロナ禍の二の舞になってしまう
1時間歩けば良いみたいだけど??8000歩を目安に・・・これも性に合わないのだ