おはようございます
お天気の兵庫です。
昨日は家事を済ませてから断捨離の続きをしていたのですが、お昼にだんじりさんから『左眼が歪んで見えにくいから眼科行くわ』と連絡来たので、そこからはバタバタと用意して予約していた眼科へ向かうことに。
4年前から右眼が網膜静脈閉塞症になり、眼球に注射を続けているのですが、左眼も同じようになった様子。診察してもらうと左眼も同じように血管が腫れている様子なので、一旦帰ってから眼科終わる時間に再度行き左眼にも眼球注射する事になりました。これからは両眼検査と注射になりそうです
健康診断では血圧も血糖も高くないみたいなんだけど、ご近所のクリニックで定期的に採血してもらおうかな。食生活はそんなに神経質にならなくていいと先生は言うみたいなんだけど、彼アルコールとお菓子が好きなんですよね。注意しても買って来て食べるお菓子
。義母もお菓子付きで、揚げたお菓子や甘いものが大好きだったので、コレステロール値が高買ったんですよね。義父は脳梗塞起こしてるし、家系的な事も考えても気をつけてもらわないと
私も太り過ぎだし、食生活も改善しないとダメかもしれません。食べ過ぎだもんね
旅行も控えてるんだけどね。
それなのに、今日のお弁当はこちら
白身魚とハーブソーセージ、豚肉と野菜の炒め物、玉子焼き、ししとう塩焼きでした
なるべく最近揚げ物控えてましたが、昨日は夜遅くまでバタバタで作り置きも作らず疲れて寝たから、揚げ物になってしまいましたと言い訳
会社の宅配弁当の方がカロリー低めでいいのかも知れないですが、本人はうちのお弁当の方がいいって言うので微妙だわ。
あまり神経質になり過ぎず、徐々にお菓子とアルコール控えて貰えるように、優しく言い聞かす事にします。無理なら娘から言ってもらおう。
今日も元気に頑張りましょう。
※ここからは投資好きの方へ
アメリカ大統領が決まりましたね。
株価は期待感で急上昇でしたが、今日もかなり上げそうな感じです。さぁ、今日もパソコン付けながらの断捨離する事になりそうですが、投資をしている方は忙しい一日になりそうかな。この後、こちらの情報はnoteに更新します。
ふるさと納税商品
我が家大好き海老餃子は半額
