おはようございます
いいお天気の兵庫です。
休日の日曜日は朝からマサヒロのゲージを解体して、だんじりさん大掃除してくれました。私はその間2階のベランダの掃除。ほぼ水浴び状態で網戸や窓を洗って拭いて、2人でシャワー浴びてからはランチ食べに行きました。
Instagramで知り合った食べる事が大好きなお友達から教えてもらったお店【貔貅】だんじりさん大好きな担々麺のお店です。ここの天津飯が美味しいと聞いたので、2人でシェアして食べましたが、これが悪かった
食べ過ぎたのかな？私は辛いものあまり得意じゃないからかな？、味覚鈍いのであまり味もせずでしたが、胃が受け付けなかったのか2人とも胃もたれ半端なく、帰りは食品買い物だけ済ませ帰宅。
胸焼けしてあると言いながらも、おやつは食べられる夫婦
この日はコンビニのエクレアとアイスコーヒー。ケーキ屋さんのクリームたっぷりのシュークリームは苦手だけど、ヒロタのシュークリームとクリーム少ないタイプは食べられるんですよね。変でしょ。
胃もたれは治らず
、夜ご飯はだんじりさんもあっさりしたものがいいというので、こんな感じ。朝ごはんみたいな夕飯です。
山芋トロロ、しらすとしらすの佃煮、トマト、冷奴納豆、きのことお豆腐のお味噌汁、友人からいただいた明太子と昆布の佃煮。
舞昆こうはらの昆布の中でも、この昆布美味しいのよ
我が家が大好きなものがダブルで入る昆布や、じゃこの佃煮も美味しいですよ。
夕飯があっさりだったおかげで、翌日は胃もたれも治りましたが、年齢考えて食べる量も程々にしないとダメですね。気をつけないと。
昨日は朝から家事を済ませ、阪急さんにお出掛け。銀行も郵便局もあるから色んな用事が一気に済んで便利なんですよね。それに涼しい場所でいい運動にもなります。今日は久しぶりにお友達遊びに来てくれるので、食品も色々買って来ました。それに、久しぶりに口紅も購入。私皮膚が弱くて金属アレルギー待ち。唇は特にデリケートなんですよね。心臓は鋼のように強いのにね。笑 口紅はここのメーカーしか使えないんですよねでも、少し成分変わったらしいのでちょっと不安だわ。
さぁ、最後に2日分のお弁当🍙
昨日は野菜とチーズの肉巻き弁当🍱
野菜とチーズの肉巻き、ネギ入り玉子焼き、ほうれん草としらすの和物、赤豆。肉巻きは人参とズッキーニを使っています。
今日のお弁当はこちら
豚肉とカラフルな3色パプリカの炒め物、玉子焼き、鳥肝煮、ほうれん草のおひたし、明太子と帆立昆布
さぁ、洗濯干さなきゃ暑くなる。
今日も元気に頑張りましょう。
