ありがとうございます
・とりあえずやってみた行動力
・小さな進歩を見逃さない姿勢
素敵です
ほんとに素敵なご報告をありがとうございます。
シェアさせていただくことで、今、苦しい方の勇気になるはずです
このメッセージを下さった方のように
まず、意識で体は変えられる？！
→ほんとだ〜！と、まずは実感してみましょう
ただ単にバンザイして伸びるより
順番に伸ばしてみると
よーーく伸びるのを感じられませんか？
意識次第で違うんですよね
ただ
頭であれこれ考え過ぎていたり、
どーせ…とナナメに構えていると
違いを感じる力を自ら奪ってしまいます。
いつも使っているフリー素材集で
こんなの出てきたんですが
どういう状況なのでしょう。笑
↓
↓
楽しもうと思えば、笑える状況
ナナメに構えれば「バカにしやがって」と、腹が立つ状況になっているかもしれません。
変な写真を見つけて
話がずれましたが（笑）
楽しもうと積極的に思わなきゃ、楽しめないのです。
エクササイズも、違いを感じようと思わなきゃ、感じられないのです。
ぜひ、積極的に意識を使ってあげてくださいね。
自分のために。
そして、メッセージを下さった方が実践された
足指エクササイズ
ひとかたまりになってしまった足先を
自分の意識で
バラバラにしてあげよう
今まで無関心だった足先を
ちゃんと一つ一つ認識してあげよう
…そんな気持ちでやってみてくださいね
美脚になるために！！！！ガオーーー！！！！大きく動かせてなんぼだ！！！！ええい！！動けこのヤローーー！！！…と鼻息荒くやるものではありませんので（笑）
どんな気持ちで行うのか？
意外と重要ポイントです＾＾
参考にしてみてください
|
|
◆美姿勢・美脚マスター講座 ※満席&リニューアル中
＜書籍発売中＞
 |
猫背が治り 小顔になる コトコト運動
1,296円
Amazon |
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/175184a6.68bf70f0.175184a7.182a67b3/?me_id=1213310&item_id=19582509&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F1685%2F9784046041685.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F1685%2F9784046041685.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")