日本に一時帰国中の美帆です。
毎日食べたい物が溢れてるけど
胃はひとつしかないから
何を食べたいのか
その時の自分によーーく問いかけながら
毎日過ごしています。
日本滞在もあと残り1週間。
先日、西洋占星術が読める方と
お話ししていたこと
四柱推命や占星術のように
いわゆる占いというスキルを持っていると
宇宙の流れみたいなのが分かる
だから、
自分がシンドイって思う時期が来たとき
それがどうしてなのか
宇宙的理由づけができるよね
って。
でも、いくら理由づけができても
シンドイ気持ちが
なくなるわけじゃない。
ちゃんとそのシンドイ気持ちや感情に
向き合ってこそ
それを乗り越えた時
何かを学び、新しい自分になれる。
その時の感情に目を向けず
なかった事にしようとすると
また同じ学びがやってくる。
それはそれでいいんだよ
学びにはタイミングがあるから。
私たちは学ぶために
命をさずかって生きてる。
じゃあどうやって乗り越えるか
それも人それぞれ。
ただ、私的に効果的だと思うのは
なんらかの形で「出す」事。
書いたり話したりして
自分の中から外へ出す。
頭の中だけで考えたりしてると
結構ぐるぐる🌀しちゃって
何が何だかわからなくなる事ない?
なので、ぜひ書き出してみてください。
書き出すより喋りたい
でも
友達にも言いにくい
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美帆