リフトアップ Face pilates

Faceピラティス

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大人女子の為のボディメイクスタジオ

骨盤調整/ボディメイクO脚・X脚矯正/美脚/スタイルアップ矯正/ゆがみ改善/姿勢改善/

ポッコリお腹を解消/ヒップアップ/運動不足解消/柔軟性アップ/疲労回復/ポッコリお腹を解消/ヒップアップ/運動不足解消/柔軟性アップ/疲労回復/

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こんにちは！ボディメイクスタジオ

Wakabody代表

WAKANAです。

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 新しい試み。

頚椎の動き出しが苦手な方が多くて

スマホ首の方や猫背で首が前に出る方もいらっしゃる

結果顎下のお肉が気になります！と仰る

ならば頭部のピラティスをやってあげればいいんだ！

というところから生まれたメソッド

動画テキストにしちゃいました☺️

この動画がたくさんの方のお役に立ちますように🐉

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